Ziele der Craniosacralen Therapie im Überblick:
- Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers
- Unterstützung der Entspannung und Reduktion von Stress
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
- Förderung der emotionalen Balance
- Linderung von körperlichen Beschwerden
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Unterstützung bei der Regulation des Nervensystems
Anwendungsbereiche der Craniosacralen Therapie:
Bei psychischen Problemen:
- Angstzustände
- Stress und Erschöpfung
- Trauer und emotionale Traumen
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Unterstützung bei depressiven Verstimmungen
Bei körperlichen Problemen:
- Schmerzen im Bewegungsapparat (z. B. Rücken- und Nackenschmerzen)
- Migräne und Spannungskopfschmerzen
- Chronische Erkrankungen (z. B. Fibromyalgie)
- Atembeschwerden (z. B. Asthma)
- Verdauungsstörungen (z. B. Reizdarm)
- Schlafprobleme und Schlaflosigkeit
Weitere Indikationen:
- Hyperaktivität
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Stressbedingte Beschwerden
- Kreislauferkrankungen
- Menstruationsbeschwerden
- Begleitende Unterstützung bei Krebserkrankungen
Kontraindikationen:
- Bei akuten Entzündungen oder Infektionen
- Bei schweren psychischen Erkrankungen (z. B. akute Psychosen)
- Bei schwerer geistiger Behinderung
- Bei akuten Verletzungen (z. B. Frakturen)
- Bei schweren Herz- oder Kreislauferkrankungen
- Bei starken Schmerzen, die die Behandlung beeinträchtigen könnten
- Bei instabilen physischen Zuständen, die eine Behandlung nicht erlauben
Hinweis: Die Craniosacrale Therapie kann gut in Kombination mit anderen Therapie- und Entspannungsverfahren angewendet werden, wie zum Beispiel:
- Verhaltenstherapie
- Atemtherapie
- Meditation
- Körpertherapien (z. B. Massage, Osteopathie)
- Stressmanagement-Programmen