„Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es„
Christian Morgenstern

Wie wichtig Entspannung für den Körper ist, das wird uns immer bewusster. Stress, Sorgen, Ängste und Umwelteinflüsse bringen uns aus dem Gleichgewicht. Stimmt unsere Balance nicht mehr, dann werden wir krank. Oft bringen wir unsere Krankheiten damit nicht in Verbindung, wandern von Arzt zu Arzt ohne wirklich Hilfe zu finden. Gönnen Sie sich regelmäßige Auszeiten! Unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden durch Entspannungskurse wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder besuchen Sie meine kleine Auszeit.
Auch Tiefenentspannung durch Hypnose kann Sie unterstützen, mit Sorgen, Ängsten und Stress besser umgehen zu können. Oder….Sie gönnen sich eine kleine Auszeit bei einer Wellnessmassage.
Hier finden Sie mein Angebot zum Thema Balance:
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Outdoor-Schwingstabtraining – Mai/Jun/Jul 2022 – Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr (8-tlg.)56,00 € inklusive Mehrwertsteuer
inkl. 19 % MwSt.
zzgl. Versandkosten
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Outdoor-Fit und mobil – Mai/Jun/Jul 2022 – Dienstags 18:00 – 18:45 Uhr (8-tlg.)42,00 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download „Dieser Tag gehört Dir“ – Mentaltraining6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download „Aussicht auf einen wunderbaren Tag“ – Mentaltraining6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Version 3 (MP3)9,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Lauftreff Okt/Nov/Dez 202239,00 € inklusive Mehrwertsteuer
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Lauftreff Juli/Aug/Sept 202239,00 € inklusive Mehrwertsteuer
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Lauftreff Jan/Feb/März 202339,00 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Version 2 (MP3)9,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Autogenes Training Grundstufe – Teil 5 (MP3)6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Autogenes Training Grundstufe – Teil 4 (MP3)6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Autogenes Training Grundstufe – Teil 3 (MP3)6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Autogenes Training Grundstufe – Teil 2 (MP3)6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Autogenes Training Grundstufe – Teil 1 (MP3)6,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Download Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Version 1 (MP3)9,90 € inklusive Mehrwertsteuer
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Personaltraining für Einsteiger 3 x 60 Minuten149,00 € inklusive Mehrwertsteuer
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Personaltraining für Laufeinsteiger (4x 60 Min.)199,00 € inklusive Mehrwertsteuer
inkl. 19 % MwSt.
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