Stürmische Zeiten – ich mach mich stark

Tagesworkshop zur Stärkung der Resilienz

Wie wir unser Immunsystem auf Vordermann bringen, das wissen wir theoretisch alle. 

Wie sieht es jedoch mit unserer Psyche aus? In Zeiten des Umbruchs und der Schnellebigkeit, des hohen Anspruchs im Arbeits- aber auch im Privatleben müssen wir flexibel und anpassungsfähig sein. Das benötigt nicht nur körperliche sondern vor allem seelische Gesundheit. 

Resilienz kommt aus dem Lateinischen und heisst so viel wie „abprallen, nicht anhaften“ und steht in der Psychologie für die Widerstandskraft bzw. für die Anpassungsfähigkeit mit der wir auf bestimmte Herausforderungen reagieren. 

Lernen Sie in diesem Workshop „das Immunsystem Ihrer Seele“ auf Vordermann zu bringen. 

Tagesworkshop Resilienztraining in der Kleingruppe mit 6-8 Teilnehmer/innen. 

Diesen Tagesworkshop finden Sie 1 – 2 Mal im Jahr in unserem Kursprogramm

Dozentin: Linda Grandpair

Aktuelles Angebot:

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