Coaching für Körper und Seele
Linda Grandpair, Jahrgang 1969, verheiratet, Mutter von vier Kindern
Seit dem Jahr 2004 begleite ich Menschen im Bereich Bewegung – Ernährung – Balance. Mein Anliegen ist es, Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, selbst aktiv und präventiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.
Um eine ganzheitliche Begleitung zu ermöglichen, bilde ich mich kontinuierlich weiter und erweitere mein Wissen in unterschiedlichen Bereichen der Gesundheitsförderung. Dabei verbinde ich Bewegung und Training mit Ernährung, Stressprävention, Entspannung und Coaching.
Rückmeldungen meiner Kundinnen und Kunden zeigen mir immer wieder, dass meine besondere Stärke darin liegt, Menschen zu motivieren, zu begeistern und ihnen neue Perspektiven zu eröffnen.
Seit 2012 arbeite ich in Dachsbach. Mit der Erweiterung meiner Praxis im Jahr 2024 habe ich mir den Wunsch erfüllt, einen Ort zu schaffen, an dem meine Vision von ganzheitlicher Begleitung Raum finden darf.
Meine Vision
Meine Vision ist es, in der BEB-Akademie Dozentinnen, Dozenten sowie Trainerinnen und Trainer zu vereinen, die Menschen dabei unterstützen, ihr inneres Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederzufinden.
Menschen, die auch in herausfordernden Lebensphasen ermutigen, eigene Wege zu gehen, neue Möglichkeiten zu entdecken und persönliche Lebensziele zu verwirklichen.
Ich möchte Ihnen ein vielfältiges Angebot eröffnen, damit auch Sie den für sich passenden Weg zu mehr innerer Balance, Resilienz und Lebensqualität finden können.
Dabei geht es sowohl um das Erlernen neuer Werkzeuge als auch um das Wiederentdecken bereits vorhandener Stärken.
Bewegung. Ernährung. Balance.
Fachliche Kompetenz entsteht für mich nicht aus einer einzelnen Ausbildung. Seit vielen Jahren erweitere ich mein Wissen kontinuierlich in den drei Bereichen, die meine Arbeit und die Philosophie der BEB-Akademie prägen: Bewegung, Ernährung und Balance.
Bewegung
Training · Fitness · Gesundheitssport · PräventionErnährung
Ernährungswissen · Gewichtsmanagement · FamilienBalance
Stressprävention · Entspannung · CoachingBesondere Aus- und Weiterbildungen
Neben meinen Qualifikationen in Bewegung, Ernährung und Balance ergänzen weitere Fachausbildungen meine Arbeit. Sie ermöglichen mir, Menschen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu begleiten und körperliche Wahrnehmung, Entspannung, Kommunikation und persönliche Entwicklung miteinander zu verbinden.
Coaching Akademie Bamberg
Coaching Akademie Bamberg
Würzburg
demie well spa
Aurora
Aktuell in Ausbildung
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Präventionstrainerin – Praefaktum
Abschluss geplant im Dezember 2026
Prävention und ZPP
Prävention bedeutet für mich, Menschen nicht erst dann zu unterstützen, wenn Beschwerden oder Belastungen bereits den Alltag bestimmen. Vielmehr möchte ich Wissen, Bewegungserfahrungen und praktische Werkzeuge vermitteln, die dabei helfen können, die eigene Gesundheit aktiv mitzugestalten.
Meine zertifizierten Trainerqualifikationen im Bereich Nordic Walking und Lauftraining sowie meine umfangreichen Weiterbildungen in Trainings- und Bewegungswissenschaften, Fitness, Gesundheitssport und funktionellem Training bilden die fachliche Grundlage meiner präventiven Bewegungsangebote.
Präventionskurse im Handlungsfeld Bewegung gemäß § 20 SGB V sowie die Zertifizierung entsprechender Kurskonzepte über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) sind vorgesehen.
Ergänzend werden eigene Kurskonzepte im Bereich Mobilität und funktionelles Training entwickelt und zur Zertifizierung eingereicht.
Meine weiteren Aus- und Weiterbildungen in Stressmanagement, Entspannung, Ernährung und Coaching ergänzen diese Arbeit und ermöglichen eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Referenzen & Kooperationen
Im Rahmen meiner Arbeit in den Bereichen Stressprävention, Bewegung, Entspannung und Gesundheitsförderung durfte ich bereits verschiedene Unternehmen und Einrichtungen unterstützen.
Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
heute Andritz Schuler Pressen GmbH, Heßdorf
Vestenbergsgreuth
Ebermannstadt
Sie möchten mehr erfahren?
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, neue Wege kennenlernen oder sich bewusst Zeit für sich nehmen?
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen zu schauen, welches Angebot zu Ihnen und Ihren persönlichen Zielen passt.
E-Mail:
linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de