Bewegung

„Jede Bewegung geschieht in einer Zeit und hat ein Ziel“

Aristoteles (384 – 322 v. Chr.)
Bild: grandpair-photography.de

Im Bereich Bewegung biete ich Ihnen als Laufinstructorin und Nordic Walking Trainerin ein großes Angebot von Jogging über Nordic Walking bis hin zu Stabilisationskursen wie Schwingstabtraining oder fit und mobil. Vor allem in der Burnout-Prophylaxe ist die Bewegung im moderaten Bereich maßgebend für die Erhaltung der Gesundheit. Deshalb ist mir wichtig, Bewegung im gesunden Maße zu vermitteln.
Sie wollen einen neuen Sport entdecken oder einfach wieder einsteigen? Kein Problem – ich bin für Sie da! Auch für alle schon aktiven Hobbyläufer biete ich ausreichend Möglichkeiten, den schon seit Jahren durchgeführten Sport zu perfektionieren.  Sie finden bei mir vom Anfängerkursen über Technikworkshops und Laufcamps bis hin zum Personal Training mit Videoanalyse jegliche Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Buchen Sie noch heute Ihren Lieblingskurs oder Termine zum Personaltraining.