Beschreibung
Tagesworkshop zur Stärkung der Resilienz
(Persönlichkeitsentwicklung & Resilienztraining – Modul V)
Wie wir unser Immunsystem auf Vordermann bringen, das wissen wir theoretisch alle.
Wie sieht es jedoch mit unserer Psyche aus? In Zeiten des Umbruchs und der Schnellebigkeit, des hohen Anspruchs im Arbeits- aber auch im Privatleben müssen wir flexibel und anpassungsfähig sein. Das benötigt nicht nur körperliche sondern vor allem seelische Gesundheit.
Resilienz kommt aus dem Lateinischen und heisst so viel wie „abprallen, nicht anhaften“ und steht in der Psychologie für die Widerstandskraft bzw. für die Anpassungsfähigkeit mit der wir auf bestimmte Herausforderungen reagieren.
Lernen Sie in diesem Workshop „das Immunsystem Ihrer Seele“ auf Vordermann zu bringen.
Tagesworkshop Resilienztraining in der Kleingruppe mit 6-8 Teilnehmer/innen.
Tagesworkshop in der Kleingruppe von 6-8 Teilnehmer/innen.
Bild: Linda Eva Grandpair
Im Kurspreis enthalten:
Seminar, Seminarunterlagen
Nutzung von Yogamatten, Kissen und Decken
Getränke, Snacks
Mitzubringen sind:
Kommen Sie in ganz bequemer Kleidung
Dicke Socken
Outdoorkleidung – dem Wetter angepasst
Eine Kleinigkeit für die Mittagspause zu essen
Haftungsausschluss:
Bei Anmeldung zu unserem Angebot erklären Sie sich mit unseren AGBs (Rechtliches) einverstanden. Psychische oder körperliche Erkrankungen, die eine Kontraindikation für unser Angebot darstellen können, liegen nicht vor.
Kontakt bei Fragen zum Kursinhalt:
linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de
Allgemeine Fragen stellen Sie an:
kontakt@bewegung-ernaehrung-balance.de
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