Jetzt schaffe ich‘s

Tagesworkshop Strategien zur Veränderung (unter anderem Veränderung von Gewohnheiten)

Immer wieder hören wir, dass wir uns klare Ziele setzen müssen, um sie auch wirklich zu erreichen. Sie sollen gut definiert sein, erreichbar sein und zeitlich definiert. Außerdem sollen sie messbar sein, sodass wir das Erreichen unseres Zieles auch wirklich erkennen können. Doch ist das wirklich alles? Wenn das doch soooo einfach wäre…

Nehmen wir einmal an, zwei Personen gleichen Alters und gleicher Voraussetzungen entscheiden sich, einen Marathon zu laufen. Sie entscheiden sich beide, diese Distanz in einem Jahr in einer bestimmten Stadt zu laufen, dann kann es trotzdem sein, dass Person A das Ziel erreicht, während Person B aufgibt. Wir können das auf das Abnehmen, Rauchen aufhören etc. projezieren. Es bleibt sich gleich. Nur die Formulierung eines Zieles macht noch nicht den Erfolg!

Oft sind es unsere mehr oder weniger liebgewonnen Gewohnheiten und die Sicht auf uns selbst, die uns hier einen Strich durch die Rechnung machen. 

Was macht denn nun den Unterschied aus? Was macht Person A anders als Person B? 

Wenn auch Sie sich immer wieder Ziele setzen, die durchaus im Rahmen des Möglichen liegen, aber immer wieder scheitern, dann ist dieser Tagesworkshop genau richtig für Sie. Lernen Sie, was neben der exakten Zielformulierung noch wichtig ist, um erfolgreich zu sein. Lernen Sie das Selbstsabotageprogramm in Ihnen auszuschalten. 

Tagesworkshop Veränderungstraining in der der Kleingruppe mit 6-8 Teilehmer/innen. 

Diesen Tagesworkshop finden Sie 1-2 mal pro Jahr in unseren Angeboten.

Dozentin: Linda Grandpair

Aktuelles Angebot:

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