Beschreibung
Flexibel trainieren. Nach Ihrem Rhythmus.
Sie möchten regelmäßig etwas für sich und Ihre Gesundheit tun, können sich beruflich oder privat aber nicht auf einen festen Kurs festlegen?
Dann ist die BEB Flex-Karte genau für diese Situationen gedacht.
Während eines Kursblocks finden an 6 Dienstagen jeweils drei unterschiedliche Bewegungskurse statt. Damit stehen Ihnen insgesamt 18 Kurseinheiten zur Auswahl:
17:45–18:30 Uhr · Fit & Mobil
Funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Mobilität und Stabilität
18:45–19:30 Uhr · Komm in Schwung
Schwingstabtraining & mehr für Stabilität, Kraft und Beweglichkeit
19:45–20:30 Uhr · Bleib flexibel
Stretching & Entspannung für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe
Mit Ihrer Flex-Karte können Sie daraus 10 Kurseinheiten frei auswählen. Sie entscheiden selbst, an welchen Dienstagen Sie teilnehmen und welchen der drei Kurse Sie besuchen möchten.
Natürlich können Sie auch mehrere Kurse an einem Abend miteinander kombinieren. Jede besuchte 45-Minuten-Einheit zählt dabei als eine Einheit Ihrer Flex-Karte.
10 × 45 Minuten · 95,00 €
Die Flex-Karte ist personengebunden und nicht übertragbar. Sie gilt ausschließlich innerhalb des jeweils gebuchten Kursblocks. Nicht genutzte Einheiten können nicht in den nächsten Kursblock übertragen oder ausgezahlt werden.
Wie funktioniert die Flex-Karte?
Ihre persönliche Flex-Karte wird bei BEB in einem Teilnahmeordner vor Ort hinterlegt. Sie müssen also keine Karte mitbringen und können sie auch nicht vergessen. 😉
Bei jedem Kursbesuch tragen Sie Ihre Teilnahme auf Ihrer Karte ein und bestätigen die besuchte Einheit mit Ihrer Unterschrift. So behalten Sie und wir jederzeit den Überblick über Ihre bereits genutzten Einheiten.
Warum gibt es nur 3 Flex-Karten?
Damit die Kurse auch langfristig zuverlässig angeboten werden können, müssen bei der Planung unter anderem Raummiete, Kursorganisation und laufende Kosten berücksichtigt werden. Die reguläre Buchung eines festen Kurses bleibt deshalb die Grundlage unserer Kursplanung.
Gleichzeitig möchten wir Menschen, die beispielsweise aufgrund ihrer beruflichen Situation, Selbstständigkeit, wechselnder Arbeitszeiten oder anderer Verpflichtungen nicht regelmäßig denselben Kurs besuchen können, eine flexible Teilnahme ermöglichen.
Deshalb ist die BEB Flex-Karte bewusst ein kleines, limitiertes Zusatzangebot:
Pro Kursblock stehen maximal 3 Flex-Karten zur Verfügung.
So können wir diese drei flexiblen Plätze bereits bei unserer Teilnehmerplanung berücksichtigen und Ihnen gleichzeitig die Freiheit geben, Ihre 10 Einheiten innerhalb des Kursblocks nach Ihren Bedürfnissen auszuwählen.
Kursort
Freiraum EIRA
Schulstraße 8
91462 Dachsbach
Kursleitung:
Linda Grandpair · BEB Akademie – Bewegung · Ernährung · Balance
Die aktuellen Termine des jeweiligen Kursblocks und alle Informationen zum „Bewegten Dienstag im Herzen von Dachsbach“ finden Sie hier:
Aktuelle Kurstermine & Informationen zum Bewegten Dienstag
Bitte mitbringen
Bequeme, dem Training angepasste Sportkleidung, Hallenturnschuhe (alternativ barfuß oder Trainingssocken), eine eigene Sportmatte, ein kleines und ein großes Handtuch sowie ausreichend zu trinken.
Für „Komm in Schwung“ bringen Sie bitte Ihren eigenen Schwingstab mit, sofern vorhanden. Für Neueinsteiger können Schwingstäbe im Kurs gestellt werden.
Wichtiger Hinweis zur Teilnahme
Bitte buchen Sie die Flex-Karte für jede teilnehmende Person einzeln mit Name, Geburtsdatum und eigener E-Mail-Adresse.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie sportgesund sind und Ihnen keine gesundheitlichen Gründe bekannt sind, die gegen die Teilnahme an den gewählten Bewegungskursen sprechen.
Bei akuten Erkrankungen oder Infekten, Verletzungen oder Entzündungen, nicht abgeklärten Schmerzen, kürzlich erfolgten Operationen sowie gesundheitlichen Einschränkungen, bei denen körperliches Training möglicherweise nicht empfohlen wird, bitten wir Sie, vor der Teilnahme Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu halten.
Bitte informieren Sie die Kursleitung vor Beginn des Trainings über gesundheitliche Einschränkungen, die für die Durchführung der Übungen relevant sein könnten.
Mit Abschluss Ihrer Buchung bestätigen Sie, dass Sie diesen Teilnahmehinweis gelesen und zur Kenntnis genommen haben.
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