Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Walburgas Benefizlauf ist ein familienfreundlicher Benefizlauf ohne Wettkampfcharakter.
Im Mittelpunkt stehen nicht Tempo und Leistung, sondern Gemeinschaft, Bewegung und die Freude daran, gemeinsam etwas Gutes zu tun.
Ab sofort läuft unser beliebter BEB-Lauftreff das ganze Jahr über – gemeinsam durch alle Jahreszeiten!
Ob entspanntes „Lauf & Plausch“ im Winter oder aktiver „Lauf & Spaß“ im Sommer – Bewegung, Gemeinschaft und Freude stehen immer im Mittelpunkt.
Sei dabei und bleib in Bewegung – wir freuen uns auf Dich! 💛
Wir starten am Montag, den 13.4.2026 um 19:00 Uhr
„Ganz spontan buchen – 2 freie Plätze im (Wieder-) Einsteigerlaufkurs“ weiterlesenLiebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,
Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
Kannst du dich im Winter alleine nur schwer zum Laufen motivieren?
Dann komm zu unserem Winterlauftreff – Lauf & Plausch. Gemeinsam läuft es sich einfach leichter – und macht doppelt so viel Spaß!
Anmeldeschluss – 6.9.2024 – 18:00 Uhr!!!
In diesem 10-teiligen Kurs gibt es jede Woche neue Tipps rund um das Laufen.
So bleiben Gelenke, Sehnen und Muskeln gesund und das Laufen macht noch mehr Spaß.
Wer sich mit diesen Fragen angesprochen fühlt…
Wie allen angemeldeten bereits persönlich mitgeteilt, muss ich leider aus familiären Gründen meine Kurszeiten für den Nordic Fit Kurs sowie den Joggingkurs „gesundheitsorientiertes Laufen“ etwas abändern. Die Uhrzeiten bleiben, jedoch verschiebt sich der Kurs um eine Woche nach hinten.
Nach vielen Jahren Pause möchten wir im nächsten Jahr endlich wieder unseren Walburgistriathlon durchführen. Entweder in der Walpurgisnacht – also am 30.4. oder am 1.5.2025 soll unser 4. Walburgistriathlon (Walburga*s Triathlon) – benannt nach unserem Maskottchen Walburga stattfinden.
„ORGATEAM gesucht“ weiterlesenFit fürs Laufen in 10 Wochen – gesundheitsorientiertes Laufen
In meinem 10-wöchigen Laufkurs finden Sie ganz sicher den richtigen (Wieder-) Einstieg in das Thema „Laufen“.
Kursdaten:
8.6./15.6./22.6./29.6./6.7./20.7./27.7./3.8./10.8./17.8.2024
Wir beginnen ganz langsam und steigern uns wöchentlich.
Ich bitte alle Interessent/innen an der nachfolgenden Umfrage teilzunehmen
Ich freu mich sehr, immer wieder Anfragen nach einem Laufkurs zu erhalten. Tatsächlich habe ich mich nach meiner langen Krankheitsphase nach Corona nicht mehr getraut, Euch ein Training anzubieten. Da ich seit meiner REHA im September/Oktober/November 23 doch relativ stabil laufen kann und dies jetzt auch auf Lanzarote ausführlich getestet habe, wird es jetzt wieder einen Anfängerlaufkurs geben.
„Ein Anfängerlaufkurs am Samstag? Start nach den Pfingstferien?“ weiterlesen