Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Im Januar startet wieder unser „Basenfasten online“.
Ich freu mich auf eine tolle Gruppe, die sich gegenseitig motiviert.
Gemeinsam geht es leichter – nach diesem Motto gehen wir in ein 10-tägiges Fastenprogramm.
Übrigens:
Die Termine sind ein Angebot und keine Pflichttermine!
Weitere Informationen und Anmeldung….
Heute möchte ich Ihnen einen wunderbaren Start in einen wundervollen Tag schenken. 60 Glücksaffirmationen, die Sie morgens im Bett, bei einer Tasse Kaffee oder auf dem Weg in die Arbeit hören können. Affirmationen sind kleine Sätze, die uns auch in schlechten Tagen helfen, unsere Gedanken auf Positives zu lenken. Begleitet werden diese Affirmationen von einer Musik, die sofort in gute Stimmung versetzt.
Unter Weiterlesen finden Sie den Link zu Youtube.
Da vor allem die Teilnehmer meiner kleinen Auszeit und meiner Entspannungsangebote sehr unter dem Lockdown leiden, bitten sie mich immer wieder um Hilfe in Form von Audiodateien um diese lange Zeit ohne Entspannungskurse zu überbrücken. Aber auch die Teilnehmer von fit und mobil und Schwingstabtraining wünschen sich…
„LG-Coaching auf Youtube“ weiterlesen
In unserem Schwingstabtraining am Dienstag Abend um 19:15 Uhr sind noch Plätze frei.
Der Kurs findet aktuell in Forst mit 2G-Regelung statt.
Folgende Termine finden noch statt:
16.11./23.11./30.11./7.12./14.12.2021
Zur Buchung geht es hier:
Leider müssen wir ab sofort auf 2G ausweichen.
Das ist natürlich sehr schade, aber wir können nichts machen. Alle, die nicht geimpft sind erhalten die offenen Stunden gutgeschrieben, sodass sie sofort wieder einsteigen können, sobald die Zahlen es zulassen.
Danke für Ihr Verständnis!
Nordic Walking – Jogging – Walking – Laufen
Grillen – Feiern – Feuerschalen – für alle !!!
Anmeldung bis zum 20. November 2021
(Anmeldeformular am Ende des Beitrages)
Auf vielfachen Wunsch planen wir am
27. November 2021 nach langer Zeit wieder einen kleines Laufevent, die Mini-Walburga.
Gleichzeitig soll es eine Art Ersatz-Weihnachtsfeier für unsere Kunden sein.
Auf Youtube finden Sie neben Teil 1 meines Autogenen Trainings nun auch Teil 2.
Natürlich gibt es beide Teile aber auch noch zum Download in meinem Shop, damit Sie diese auf Handy oder Notebook installieren und auch ohne Internet jederzeit und überall entspannen können. Viel Spaß beim Reinhören!
Weitere Informationen und Anmeldung
Für alle PMR-Fans habe ich die Progressive Muskelentspannung mit einem neuen „Kleid“ versehen.
Alle meine Entspannungsaudios gibt es zum Download auf meiner Seite, sodass Sie kein Internet benötigen und die mp3s zu jeder Zeit an jedem Ort hören können. Nach und nach werden Sie die Audios auch auf Youtube finden. Hierüber informiere ich regelmäßig in meinem Newsletter:
Hier finden Sie die Hörprobe.
8:00 Uhr???? 8:30 Uhr???? 9:00 Uhr???
oder…wie man durch eine Lauftreffplanung zu schlaflosen Nächten kommt und zur Erkenntnis, dass man doch irgendwann eine Entscheidung treffen muss.
Ab 6. November 2021 findet endlich wieder unser Lauftreff „Team LG-Coaching“ statt. Ab sofort samstags, da hier immer hell ist und wir so auch im Winter trainieren können.
Warum das die schwerste Entscheidung meines Lebens war...