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Tagesseminar zur Aktivierung/Verstärkung der Selbstliebe

Unser ganzes Leben lang suchen wir nach der oder den Personen, denen wir unsere Liebe schenken können, wir verlieben uns einmal oder öfter in die vermeintlich Richtige oder den vermeintlich Richtigen. Wir verlieben uns in unsere Kinder in der ersten Sekunde unseres Lebens. Und wir sind auf der Suche nach dem Geliebtwerden, diese Suche erweist sich oft noch als viel schwieriger.

Tagesworkshop Strategien zur Veränderung (unter anderem Veränderung von Gewohnheiten)

Immer wieder hören wir, dass wir uns klare Ziele setzen müssen, um sie auch wirklich zu erreichen. Sie sollen gut definiert sein, erreichbar sein und zeitlich definiert. Ausserdem sollen sie messbar sein, sodass wir das Erreichen unseres Zieles auch wirklich erkennen können. Doch ist das wirklich alles? Wenn das doch soooo einfach wäre…

Tagesworkshop – Strategien zur Veränderung (u.a. Loslassen von Situationen, Menschen, Job, Gedanken – Blockaden und negativen Energien)

Der Spruch „wenn sich eine Türe schliesst – öffnet sich eine neue Türe“ ist uns allen bekannt. 

Tagesworkshop zur Stärkung der Resilienz

Wie wir unser Immunsystem auf Vordermann bringen, das wissen wir theoretisch alle. 

Wie sieht es jedoch mit unserer Psyche aus? In Zeiten des Umbruchs und der Schnellebigkeit, des hohen Anspruchs im Arbeits- aber auch im Privatleben müssen wir flexibel und anpassungsfähig sein. Das benötigt nicht nur körperliche sondern vor allem seelische Gesundheit.