„Warum Omega-3 in dieser Lebensphase so wichtig sein kann“ weiterlesen
Hormonelle Balance in den Wechseljahren
Wenn Weiblichkeit neu definiert wird
„Hormonelle Balance in den Wechseljahren“ weiterlesenWechseljahre & Training – Klartext statt Mythos
Kaum ein Thema wird in den Wechseljahren so widersprüchlich diskutiert wie Bewegung.
„Wechseljahre & Training – Klartext statt Mythos“ weiterlesenIn eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen
Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren

Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.
„In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen“ weiterlesenKurzinfo: Fit & Mobil – noch je 1 freier Platz
Die beiden Fit-und-Mobil-Kurse, die heute starten, haben aktuell jeweils noch einen freien Platz.
Diese Plätze können auch für die kommenden Wochen noch besetzt werden.

Wer kurzfristig einsteigen möchte, kann dies gerne tun. Mit dem Rabattcode 1Wocheweniger erhalten Sie auf die letzten freien Plätze 10 % Ermäßigung und können auch nächste Woche noch einsteigen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Beweglichkeit, Stabilität und ihr Körpergefühl verbessern möchten.
Bei diesen Auszeiten sind noch Plätze frei
Die Mindestteilnehmerzahl ist bereits erreicht

Freie Plätze:
Kleine Auszeit – Wie weggeblasen: 3
Kleine Auszeit – Klangzauber: 2
Information und Anmeldung:
„Bei diesen Auszeiten sind noch Plätze frei“ weiterlesenAbsage Tagesworkshop „Jetzt schaffe ich’s“ am 07.02.2026
Leider muss ich den für Samstag, den 7. Februar 2026, geplanten Tagesworkshop „Jetzt schaffe ich’s“ bereits heute absagen.

Diese Entscheidung fällt mir nicht leicht. Der Workshop hatte ursprünglich die erforderliche Mindestteilnehmerzahl erreicht, jedoch ist diese durch Absagen in den letzten Wochen wieder unterschritten worden. Trotz wiederholter Bewerbung über verschiedene Kanäle – unter anderem in verschiedenen Mitteilungsblättern, Flyerverteilung, über Social Media sowie in Newslettern – hat sich zuletzt kein weiteres Interesse mehr abgezeichnet.
Da es sich bei „Jetzt schaffe ich’s“ um einen Tagesworkshop mit entsprechend hohem organisatorischem und inhaltlichem Vorbereitungsaufwand handelt,
Betreff: Save the Date: Walburgis Triathlon am 01.05.2026 🏃♀️🔥
Liebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,

Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
✨ Ein kleiner Wichtelgruß zum Abschluss ✨

Die Glückswichtel möchten sich von Herzen bei Ihnen bedanken.
Danke, dass sie die Glücksfunken auswählen durften,
dass Sie sich auf kleine Impulse eingelassen haben
und diesen besonderen Jahresbeginn mit ihnen geteilt haben. 💛
Mögen die Funken Sie noch lange begleiten –
als Erinnerung daran, wie viel Wärme, Zuversicht und Stärke
bereits in Ihnen steckt. ✨
Für das Jahr 2026 wünschen wir Ihnen von Herzen
Gesundheit, Leichtigkeit, Vertrauen
und viele kleine und große Glücksmomente.
✨ Ein glückliches, erfülltes Jahr 2026 für Sie! ✨
Ihre Glückswichtel 🌟🧡
Glücksfunken 2026 – Glücksfunke 7
Das Beste kommt zum Schluss
✨ Glücksfunke 7 – Veränderung beginnt in dir
„Dein Wille ist deine Grenze.“
(Tony Robbins)

Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist.
Gedanken kreisen. Erwartungen von außen werden lauter.
Eigene Wünsche rücken in den Hintergrund.
Dieser Glücksfunke erinnert daran,
dass Veränderung nicht im Außen beginnt –
sondern dort, wo wir wieder Zugang zu uns selbst finden. Hypnose schafft genau diesen Raum.
Einen Zustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein zugänglich wird
und innere Ressourcen wieder spürbar werden.
Nicht als Kontrollverlust, sondern als bewusste Entscheidung, sich selbst zuzuhören.
Wenn Kopf und Körper zur Ruhe kommen,
werden Ziele klarer, Blockaden lösbarer
und neue Perspektiven möglich.t,
wo wir uns Zeit nehmen, wieder zu fühlen.

