Selbstfürsorge: Ein kleiner Reminder

Denken Sie daran:
Nur wenn Sie für sich selbst sorgen, können Sie auch für andere da sein!

Bild: L. C. Bertlein-Grandpair

In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Nehmen Sie sich täglich einen Moment Zeit, um durchzuatmen, innezuhalten und sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Ob ein kurzer Spaziergang, eine Tasse Kaffe, eine Tasse Tee oder einfach nur einige Minuten der Stille – kleine Auszeiten können Wunder wirken. Oder vielleicht finden Sie auf unserer Homepage ein tolles Angebot.


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