Kleine Auszeit – Durchatmen

Entspannung am 10. März 2025 – Zu zweit kommen und sparen

Bild: Linda Grandpair

Nehmen Sie sich diese Auszeit für sich selbst, um neue Energie zu tanken und die Kraft des richtigen Atmens zu entdecken. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in eine entspannendere Zukunft machen!
Im hektischen Rhythmus des Lebens verlieren wir oft den Zugang zu einer bewussten Atmung. Stress, Sorgen und die ständige Erreichbarkeit bringen uns dazu,

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8 in 16 – Sommerspecial 2015

Sie können sich nicht entscheiden? Mit dem Kombiticket können Sie an beiden Kursen teilnehmen! Ich freu mich auf Sie!

Bild: Pixabay

Im Sommer gehe ich auf Wunsch meiner Kunden gerne mit Fit und mobil sowie mit Schwingstabtraining ins Freie. Natürlich ist es hier mit der Kursplanung etwas schwieriger, da wir nicht wissen, ob das Wetter immer mitspielt. Deshalb gibt es eine andere Preisgestaltung als bei anderen Kursen. Wir gehen davon aus, dass wir mindestens 8 mal in 16 Wochen einen Kurs durchführen können.

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In meiner Praxis duftet es wieder …

…und auch Sie können die hochwertigen Öle und Produkte
von Youngliving wieder mit 10 % Rabatt bestellen

Aufgrund vieler Anfragen meiner Kundinnen und Kunden habe ich mich entschieden, wieder monatliche Sammelbestellungen bei Young Living anzubieten. Viele von Ihnen haben mich immer wieder nach den hochwertigen Ölen und Produkten von Young Living gefragt, daher freue ich mich, Ihnen diese Möglichkeit wieder anbieten zu können. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Lieblingsprodukte wieder günstiger zu bestellen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

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DIY Körperpflege ohne Plastik

Zwei neue Workshops von Kathrin Siemek in der BEB-Akademie
im April und im Mai für alle, die mehr für sich wollen!

Bild: Unserlebenplastikvermeiden, Kathrin Siemek

Einfach wissen, was wir uns auf die Haut geben und aus welchen Rohstoffen unsere selbst hergestellte Kosmetik besteht. Körperpflegeprodukte ganz ohne Füllstoffe und Mikroplastik, aus natürlichen 100 % bio zertifizierten Zutaten.

Die Workshops sind ab sofort buchbar!

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Ab sofort – EIN Überraschungsgeschenk in jedem Newsletter

das kann von einer kleinen Auszeit über eine kostenlose Massage bis hin zu einem Workshop sein – Ein Öffnen rentiert sich immer – die ersten Leser gewinnen!

Denn das an Werbung eingesparte Zeit gebe ich am liebsten direkt an Sie weiter.
In einer Zeit, in der immer mehr Postkästen die Aufschrift „Bitte keine Werbung einwerfen“ tragen, Plakate und Flyer in Geschäften kaum mehr einen Platz finden, Informationen online verloren gehen, wird es immer schwieriger,

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Workshop „Jetzt schaffe ich’s“

Wichtige Information: Verlegung vom 8. März 2025 auf 6. April 2025

Bild: L. C. Bertlein-Grandpair

Der Tagesworkshop „Jetzt schaffe ich’s“ musste aus trifftigen Gründen leider in den April verschoben werden. Ich danke allen Teilnehmer/innen, die sich bereit erklärt haben, den Kurstag spontan zu verschieben und freue mich schon heute auf einen kreativen Kurstag.
Es darf sich gerne noch angemeldet werden.
Mehr Informationen über den Workshop:

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Noch 2 Plätze frei: Kleine Auszeit „Urlaub für die Seele“

Entspannungsabend am 03.02.2025 – 19:00
Last Minute 30 % bei Buchung von 2 Personen

Bild: Linda Carina Bertlein-Grandpair

Erleben Sie ‚Urlaub für die Seele‘ – bringen Sie einen Freund oder eine Freundin mit und genießen Sie gemeinsam eine unvergessliche Auszeit! Bei der Anmeldung von zwei Personen erhalten Sie einen exklusiven Rabatt von 30 Prozent! Tauchen Sie ein in einen Abend voller Entspannung und erholen Sie sich zusammen vom Alltag.

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Ihre Chance auf Fitness und Flexibilität!

Ich plane die perfekten Termine für Ihr Outdoortraining „fit und mobil“ und Schwingstabtraining im Sommer 2025 – wenn Sie mir kurz helfen!

Bild: Pixabay

Ich liebe meine Arbeit, wenn nur nicht diese Kursplanung nicht wäre!
Ich setze Kurse auf die Homepage und dann können viele genau an diesem Termin nicht, wären aber gerne bei den Kursen dabei gewesen. Seit ein paar Jahren plane ich deswegen mehrteilige Kurse anders – ich frage meine Teilnehmer/innen vorher, welcher Termin der Idealtermin wäre. So heute auch Sie!

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Warum ist Atmen so wichtig für uns? 

Die kleine Auszeit – Durchatmen – 10. März 25 -19:00 Uhr

Bild: Linda Grandpair

Atmen ist eine der grundlegendsten Funktionen unseres Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unsere Atmung beeinflusst nicht nur die Sauerstoffversorgung unseres Körpers, sondern auch unsere emotionale und mentale Verfassung. Wussten Sie, dass falsche Atmung zu Angstzuständen und auch zu Schlafstörungen führen kann?

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Natürlich(e) selbstgemischte Putzmittel für den Frühjahrsputz

Es gibt noch freie Plätze im Workshop am 22.02.2025!!!!

Ein Workshop von Kathrin Siemek in der BEB-Akademie

Bild: Unserlebenplastikvermeiden, Kathrin Siemek

„Die Gesundheit des Menschen ist untrennbar mit der Gesundheit der Umwelt verbunden.“ – Rachel Carson

Ran an den Frühjahrsputz mit selbst gemischten Reinigern, die sämtlichem Schmutz und Flecken ganz natürlich den Kampf ansagen! 

Termin:
Samstag 22.02.2025 15 bis 17 Uhr

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