Yin Yoga Schnupperabende im Mai

Im Mai sind noch 3 Plätze im Kurs frei. Deshalb wäre es möglich, einen Schnuppertermin zu buchen, sollte man Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, bevor man sich zu einer Anmeldung entscheidet. Der Kurs findet jeweils Mittwochs ab 19:15 statt.
Bitte wenden Sie sich in diesem Fall an die Kursleitung Klara Scheuenstuhl.

Ein zweiter Outdoor-Schwingstabkurs am Donnerstag Abend

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Ich freu mich, dass ich Ihnen nach den Pfingstferien einen weiteren Schwingstabkurs anbieten kann. Der Mittwochskurs war extrem schnell ausgebucht und wir hatten noch eine Warteliste. Deshalb musste schnell eine Lösung gefunden werden.
Schwingstabtraining ist ein tolles Training zur Stabilisation unserer Tiefenmuskulatur und zur Vermeidung von Verspannungen.

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Laufkurs für Wiedereinsteiger – Samstags 8:30-09:30 Uhr

Fit fürs Laufen in 10 Wochen – gesundheitsorientiertes Laufen

Bild: grandpair-photography

In meinem 10-wöchigen Laufkurs  finden Sie ganz sicher den richtigen (Wieder-) Einstieg in das Thema „Laufen“.
Kursdaten:
8.6./15.6./22.6./29.6./6.7./20.7./27.7./3.8./10.8./17.8.2024


Wir beginnen ganz langsam und steigern uns wöchentlich.

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Ein Anfängerlaufkurs am Samstag? Start nach den Pfingstferien?

Ich bitte alle Interessent/innen an der nachfolgenden Umfrage teilzunehmen

Ich freu mich sehr, immer wieder Anfragen nach einem Laufkurs zu erhalten. Tatsächlich habe ich mich nach meiner langen Krankheitsphase nach Corona nicht mehr getraut, Euch ein Training anzubieten. Da ich seit meiner REHA im September/Oktober/November 23 doch relativ stabil laufen kann und dies jetzt auch auf Lanzarote ausführlich getestet habe, wird es jetzt wieder einen Anfängerlaufkurs geben.

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Ein weiterer Schwingstabkurs am Donnerstag?

Bitte alle Interessent/innen an der nachfolgenden Umfrage teilnehmen – Danke!

Bild: grandpair-photography.de

Da der Kurs am Mittwoch schon lange ausgebucht ist und wir aber noch eine Warteliste haben, möchte ich noch einen zweiten Kurs aufmachen, würde diesen aber nur bewerben, wenn ich jetzt schon wüsste, dass es wirklich ausreichend Interessent/innen dafür gibt.
Werbung ist teuer und für kurzfristige Werbung ist es jetzt fast schon ein bisschen spät.

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Die kleine Auszeit – AURORA – ab sofort buchbar

Bringe Dein Selbst zum Leuchten
(Meditation, Klang & …)

Bild: Klara Scheuenstuhl

Die aktuell auch bei uns zu sehenden Polarlichter haben uns (Klara und Linda) auf die Idee gebracht, Dich zu einem magischen Entspannungsabend einzuladen. In einer geführten Meditation, die Klara mit der Harfe begleiten wird, hast Du die Gelegenheit, die wunderbaren Kräfte der Natur aber auch Deine eigene, einmalige und ureigene Stärke zu spüren.

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Aromatherapie- Massage – die Lakotas und die Polarlichter

Bild: Julia Grandpair

Da mich heute die in Deutschland zu sehenden Polarlichter so inspirieren, mache ich noch ein
einmaliges Angebot für alle im Mai gebuchten und wahrgenommenen Raindrop Technik ®-Massagen.
Es wird erzählt, dass die Vorfahren der Lakotaindianer regelmäßig in den Norden über die kanadische Grenze in den nördlicheren Regionen von Saskatchewan und Manitoba wanderten, wo sie oft die Aurora Borealis miterlebten.

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