Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Auf Wunsch einiger Kundinnen und Kunden biete ich ab sofort wieder 30-minütige Massagen für den Rücken an. Allerdings mit einer Einschränkung. Die Massagen wird es nur noch in Verbindung mit einer 5-er Karte geben.
Warum?
Ganz einfach…
Auf vielfache Anfrage möchte ich einen Nordic Walking Crashkurs für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene zur Technikverbesserung anbieten.
Der Kurs wäre zuerst einmal 3-tlg mit je 90 Minuten und würde ab dem 20. Juli 24 jeweils von 10 Uhr – 11:30 Uhr stattfinden.
Eine Alternative wäre auch Dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr ab dem 23. Juli 24.
Nach vielen Jahren Pause möchten wir im nächsten Jahr endlich wieder unseren Walburgistriathlon durchführen. Entweder in der Walpurgisnacht – also am 30.4. oder am 1.5.2025 soll unser 4. Walburgistriathlon (Walburga*s Triathlon) – benannt nach unserem Maskottchen Walburga stattfinden.
„ORGATEAM gesucht“ weiterlesenDer kleine Astronaut hat eine neue Umgebung bekommen.
Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann.
Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine. Hier kann Ihnen der kleine Astronaut zur Linderung verhelfen.
Aktuell sind noch 3 Plätze im Kurs frei. Deshalb wäre es möglich, am Mittwoch, den 26.6.24 einen Schnuppertermin zu buchen, sollte man Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, bevor man sich zu einer Anmeldung entscheidet.
Der Kurs findet jeweils Mittwochs ab 19:15 statt.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an die Kursleitung Klara Scheuenstuhl.
Im Mai sind noch 3 Plätze im Kurs frei. Deshalb wäre es möglich, einen Schnuppertermin zu buchen, sollte man Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, bevor man sich zu einer Anmeldung entscheidet. Der Kurs findet jeweils Mittwochs ab 19:15 statt.
Bitte wenden Sie sich in diesem Fall an die Kursleitung Klara Scheuenstuhl.
Auch wenn im März schon die ersten Kurse wieder stattgefunden haben, so wird meine kleine Praxis erst Ende Mai wieder so richtig zu neuem Leben erweckt werden.
Vorher ist noch etwas Veränderung der Räume angesagt und die Planung des neuen Angebotes.
und können ab sofort unter diesem Link https://bewegung-ernaehrung-balance.de/yin-yoga gebucht werden.
Ich freu mich, dass ich Ihnen nach den Pfingstferien einen weiteren Schwingstabkurs anbieten kann. Der Mittwochskurs war extrem schnell ausgebucht und wir hatten noch eine Warteliste. Deshalb musste schnell eine Lösung gefunden werden.
Schwingstabtraining ist ein tolles Training zur Stabilisation unserer Tiefenmuskulatur und zur Vermeidung von Verspannungen.
Fit fürs Laufen in 10 Wochen – gesundheitsorientiertes Laufen
In meinem 10-wöchigen Laufkurs finden Sie ganz sicher den richtigen (Wieder-) Einstieg in das Thema „Laufen“.
Kursdaten:
8.6./15.6./22.6./29.6./6.7./20.7./27.7./3.8./10.8./17.8.2024
Wir beginnen ganz langsam und steigern uns wöchentlich.