Linda Grandpair – Seite 10 – Bewegung Ernährung Balance

Dezember 24, 2024

Frohe Weihnachten

Liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessentinnen und Interessenten,

ich wünsche Ihnen allen eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit! Möge diese Zeit voller Frieden, Glück und Harmonie sein. Verbringen Sie wertvolle Momente mit Ihren Liebsten und lassen Sie die Liebe und Freude in Ihre Herzen strömen.

Vielen Dank, dass Sie Teil meiner Reise sind – ob als langjährige Weggefährten oder als neue Freunde. Ich freue mich auf das, was das neue Jahr bringen wird!

Frohe Weihnachten und alles Gute für das kommende Jahr!

Dezember 20, 2024Dezember 20, 2024

Neu im Team – HERZLICH WILLKOMMEN Kathrin

Ab 2025 kommt Kathrin Siemek zu uns ins Team. Sie setzt sich seit langem aktiv mit dem Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit (im eigenen Haushalt) auseinander und hält Vorträge sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Die Gesundheit des Menschen ist untrennbar mit der Gesundheit der Umwelt verbunden. Indem wir die Natur wertschätzen und respektieren, fördern wir nicht nur die Gesundheit unseres Planeten. sondern auch unsere eigene Gesundheit.
Und deshalb passt sie perfekt ins Team.

November 30, 2024Dezember 20, 2024

Persönlichkeitsentwicklung und Resilienztraining – 2025

Nicht aus Büchern, sondern durch lebendigen Ideentausch, durch heitere Geselligkeit müsst Ihr lernen, das sagte schon Johann Wolfgang von Goethe. Und genau das sind die Seminare und Workshops bei BEB:
Lernen durch Ideenaustausch und in geselligen Kleingruppen.

Viel Spaß bei der Durchsicht des Angebotes:

Oktober 14, 2024Oktober 18, 2024

LG-Coaching Herbstralley am 20. Oktober 2024

Restplätze buchbar bis 18.10.24 – 24 Uhr

Egal ob alleine, zu zweit, mit der ganze Familie oder mit einer Gruppe von Freunden, halten Sie sich diesen Tag frei und nehmen Sie unbedingt an diesem lustigen Event teil.

Während des großen Corona-Lockdowns haben wir vor allem für Familien mit Kindern vier Schnitzeljagden organisiert, um aktiv etwas gegen den „Lagerkoller“ zu tun.
Jedoch auch Singles, Paare und Teams hatten viel Freude an diesen Ralleys.

Oktober 14, 2024Oktober 18, 2024

Heilfastenwochenende 1. November – 3. November 2024

(Zoom-Einstiegerworkschop am 30.10.2024)

Anmeldeschluss: 22. Oktober 2024

Den Einstieg ins Heilfasten finden – ganz einfach durch die nette Kleingruppe und einem Wohlfühlprogramm

Bald findet unser Heilfastenwochenende nach Buchinger statt. Ideal für alle (Wieder-) Einsteiger.
Meist schafft man es nicht, alleine zuhause zu beginnen oder ist sich zu unsicher, weil man noch keine Erfahrung hat. Ein Einstieg in einer netten Kleingruppe kann hier ein sehr guter Weg sein. Man wird professionell betreut, erfährt…

Oktober 14, 2024Oktober 18, 2024

Kleine Auszeit – Durchatmen

Als Angebot für EUR 12,00 statt EUR 15,00
buchbar bis zum 21.10.2024

Im Laufe unseres Lebens gewöhnen wir uns oft eine ungesunde Atmung an.
Vor allem in schwierigen Lebenssituationen atmen wir oft sehr flach , neigen zur Mundatmung und zur Hyperventilation.
In manchen Situationen halten wir die Luft aber auch unbewusst an.
Beides führt dazu, dass die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff gestört ist.
Und wenn dies über eine längere Dauer gesschieht, können wir sogar die Fähigkeit verlieren, richtig tief durchzuatmen.

„Kleine Auszeit – Durchatmen“ weiterlesen

Oktober 14, 2024

Yin Yoga und Harfenklang

Bitte für November schnellstmöglich anmelden!!!!!

Wohlfühlabende mit Hafenklang

Neu im Programm: „Yin Yoga mit Harfenklang“. Klara startet hiermit ein neues Format von Yin Yoga.
In einer ausgiebigen Schlussentspannung, begleitet Klara Sie mit den intuitiven Klängen der keltischen Harfe .So kann die sanfte und doch intensive Yin Yoga Praxis wohlig nachwirken.

Oktober 14, 2024Oktober 14, 2024

Die kleine Auszeit – AURORA – am 25. November 2024

Anmeldeschluss: 11. November 2024

Bringe Dein Selbst zum Leuchten
(Meditation, Klang & …)

Die in diesem Jahr auch bei uns zu sehenden Polarlichter haben uns (Klara und Linda) auf die Idee gebracht, zu einem magischen Entspannungsabend einzuladen. In einer geführten Meditation, die Klara mit der Harfe begleiten wird, hast Du die Gelegenheit, die wunderbaren Kräfte der Natur aber auch Deine eigene, einmalige und ureigene Stärke zu spüren.

September 21, 2024September 21, 2024

Raus aus der Komfortzone – rein ins Wohlbefinden

Anmeldeschluss: 02. Oktober 2024

Eisbaden und mehr für Einsteiger*innen am 26. Oktober 2024

Atemübungen und Kälteanwendungen sind alltagstaugliche Praktiken, Ihre Gesundheit und Ihre Resilienz in kurzer Zeit selbst aktiv zu stärken. Schon nach wenigen Anwendungen können Sie positive Veränderungen wahrnehmen. In diesem Tagesworkshop erhalten Sie neben der praktischen Einführung in verschiedene Atemtechniken, die unser Nervensystem regulieren und uns wieder in unsere ureigene innere Balance führen können, wichtige Informationen zum Gesundheitstrend Eisbaden sowie am Ende des Tages sogar die Möglichkeit, Ihre Komfortzone zu verlassen und „einen Sprung*“ ins kalte Nass zu wagen.

*natürlich werden wir nicht springen, beim Eisbaden bleibt unser Kopf über Wasser

Weitere Informationen und Buchung:

September 21, 2024September 21, 2024

Aktivgruppe „Eisbaden“ im Herbst und Winter

Umfrage für alle (Wieder-)Einsteiger/innen

Nach unserem letzten Workshop „Raus aus der Komfortzone“ trat die Frage auf, ob man sich nicht nach dem Workshop „Raus aus der Komfortzone“ nicht einmal wöchentlich zum Eisbaden treffen könnte.
Deshalb würde ich hier eine kleine Umfrage starten, wer daran Interesse hätte.