Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
auch fit und mobil wird weiterhin am Dienstag Abend um 18:00 Uhr online stattfinden und dann im nächsten Kurs in unseren Garten wechseln. Hier suchen wir noch fleißig
Teilnehmer. Die Übungen sind für Mobilität, Stabilität und Kraft ausgelegt. Es werden keine Trainingsgeräte benötigt, sodass alle Übungen auch online ausgeführt werden können. Lediglich eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung sind nötig. Zur Anmeldung geht es hier.
wie bereits im letzten Newsletter angekündigt, findet der nächste Schwingstabkurs auf alle Fälle online statt.
Wir werden vorerst nicht nach Forst zurückkehren.
Trotzdem biete ich wieder beide Online-Kurse an:
Dienstag 18:50 Uhr und Dienstag 20:00 Uhr.
Beide Kurse werden zum aktuellen Zeitpunkt stattfinden.
Und egal für welchen Kurs Sie sich anmelden, Sie können an beiden teilnehmen….
hier: Schwingstabtraining und fit und mobil
Ich habe in den letzten Tagen überlegt, wie ich denn zukünftig mit meinen Kursen verfahren werde, um nicht von Woche zu Woche von Forst auf online von online auf Forst switchen zu müssen, je nachdem wie der RKI-Wert gerade ist. Das verwirrt alle Teilnehmer und all den Teilnehmern, die gerne nach Forst möchten, weil sie kein Onlinetraining machen können (Platzmangel oder Internetprobleme) ist auch nicht geholfen,…
Ich freu mich sehr über die vielen Anfragen nach einem Anfängerlaufkurs für (Wieder-)einsteiger. Deshalb habe ich mich entschlossen, sofern es uns erlaubt ist, im April mit einem 8-wöchigen Einsteigerkurs durchzustarten.
Der Kursstart ist am Samstag, den 17.4.2021 um 8:00 Uhr.
Bitte lesen Sie hier weitere Details zum Kurs und zur Anmeldung:
findet vom 9. April bis 16. April statt.
Leider musste ich aus privaten Gründen kurzfristig die Basenfastenwoche vom Februar in den April schieben. Ich danke allen bisher angemeldeten Teilnehmern für das mir hierfür entgegengebrachte Verständnis und die lieben Worte und freu mich, dass trotzdem alle im April dabei sein werden. DANKE!!! Was für die angemeldeten Teilnehmer traurig ist, weil ihr die Durchführung Ihres Vorhabens nun ein wenig warten muss, ist natürlich auch eine Chance für andere, die gerne im Februar teilgenommen hätten, aber es nicht realisieren konnten. Details zum Online-Basenfastenkurs sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
Die Frühjahrkurse Schwingstab und fit und mobil sind ab sofort online.
Dürfen wir die Kurse in Präsenz durchführen, finden sie wieder in Forst 7/Gerhardshofen statt. Während eines Lockdowns treffen wir uns weiterhin online mit ZOOM. Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz!
Zur Buchung geht es hier.
Wenn es die Corona-Lage zulässt, ist vom Freitag, den 18.06.2021 / 10:00 Uhr bis Sonntag, den 20.06.2021/16:00 Uhr wieder unser beliebtes Nordic-Aktiv-Wochenende in Bischofsgrün geplant. Auf dem Programm stehen viele Wanderungen in netter Gesellschaft, vorzugsweise mit Nordic-Walking-Stöcken rund um den Ochsenkopf.
„Bitte um Voranmeldung „Nordic Aktiv“-Wochenende“ weiterlesen
Update vom 23.02.2021:
Die Gutscheine sind nur noch gültig bis zum 28.02.2021
Der hohe 50%-Gutschein ist noch verfügbar!
Viel Spaß beim Ausprobieren im Warenkorb!
Wie im Weihnachtsnewsletter versprochen, erhalten Sie hier Ihre Gutscheintombola als Ersatz zur Weihnachtsfeier und der Weihnachtstombola. Hinter den Codes auf dem Bild unter „Weiterlesen“ verstecken sich Beträge, die Sie bei Buchung Ihres nächsten Kurses oder des nächsten MP3-Downloads einlösen können.
Ich freu mich, dass immer mehr meiner alten Teilnehmer nun doch wieder zurückkommen und das Abenteuer „Onlinetraining“ mit mir erleben.
Es ist gerade in dieser unglaublich schwierigen Zeit wichtig, für sich selbst zu sorgen, egal ob es Entspannung, Bewegung oder einfach nur Kontakt halten mit netten Menschen ist. Für folgende Kurse gibt es nun günstige Restplätze:
Meine Entspannung gibt es jetzt auch auf Youtube. Nach und nach werde ich hier verschiedene Entspannungstechniken zur Verfügung stellen. Aktuell ist der erste Teil meines Einsteiger-Kurses „Autogenes Trainings“ auf Youtube abrufbar…
„Entspannung auf Youtube“ weiterlesen