Neu im Team – HERZLICH WILLKOMMEN Kathrin

Ab 2025 kommt Kathrin Siemek zu uns ins Team. Sie setzt sich seit langem aktiv mit dem Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit (im eigenen Haushalt) auseinander und hält Vorträge sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Die Gesundheit des Menschen ist untrennbar mit der Gesundheit der Umwelt verbunden. Indem wir die Natur wertschätzen und respektieren, fördern wir nicht nur die Gesundheit unseres Planeten. sondern auch unsere eigene Gesundheit.
Und deshalb passt sie perfekt ins Team.

Mit ihrer Familie lebt Kathrin seit 2016 nahezu plastikfrei. Viele Dinge des täglichen Ge- und Verbrauchs kann man durch plastikfreie und langlebige Alternativen ersetzen. Ganz klar aber auch das Statement, einige wenige Dinge haben weiterhin ihre Daseinsberechtigung so z.B. in der Medizinbranche.

Jedoch der plastikintensive Kontakt, sprich Verpackung bei Lebensmitteln, eine Verwendung von Kunststoff Gegenständen in der Küche und dem Badezimmer, kurz der direkte Kontakt mit uns Menschen sollte ein no go werden.

Welche Auswirkungen Mikroplastik und sogenannte „ewige Chemikalien“ kurz PFAS auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben, welche Konsequenzen der plastikreiche Konsum für unsere Umwelt und letztendlich unsere Nahrung und Nährstoffe hat, dass berichtet Kathrin seit dem Jahr 2020 in ihren Vorträgen zum Thema „Plastikfreie Alternativen im Alltag“ oder „Ressourcen schonen = Nachhaltige Verwendung von Lebensmitteln“.

Der Verzicht auf Plastik ist kein Verzicht, er dient unserer Gesundheit und dem Umweltschutz!

Die Lösungen hierfür müssen praktikabel und im Alltag (mit der Familie und vielleicht noch den kleinen Kindern) für alle umsetzbar sein. Auch der finanzielle Aspekt spielt eine große Rolle. Doch wenn man einmal mit dem Plastik Reduzieren angefangen hat, wird man schnell merken, dass man mit dem neu gewonnenen Lebensstil auch wirklich einiges an Geld sparen kann.

In ihren Workshops zeigt Kathrin praktische Rezepte, wie man aus wenigen ökologischen Rohstoffen seine Reiniger für den Haushalt selbst mischen kann. Oder aber wie man Körperpflegeprodukte wie feste Haarshampoo oder streichzarte Körperbutter mit wenig Aufwand selbst herstellt.

Seit 2021 ist Kathrin zertifizierte Chemikalienbotschafterin für das Baltic Environmental Forum Deutschland e.V. und bietet in dem Rahmen auch private Haushalts Checks an.

Diverse Vortragsreihen und spezielle Workshops für Kinder und Jugendliche an Kindergärten, Schulen oder bei (Ferien-)Veranstaltungen runden das Programm ab. Fast Fashion vs. Second Hand; wie kommt all das Plastik ins Meer; Upcycling Projekte aus einem T-Shirt entsteht eine Shopping Bag u.v.m.

Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage www.unserlebenplastikvermeiden.de

Kontakt nehmen Sie über Kathrin@bewegung-ernaehrung-balance.de auf.

Hier eine Auswahl Ihrer Angebote: