Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Ab März 2024 wird Klara Scheuenstuhl in das Team von BEB einsteigen. Sie hat in Fulda Gesundheitsförderung studiert und ist seit 5 Jahren in diesem Bereich tätig. Unter anderem hat sie bis vor einem Jahr in einem Projekt an der FAU mitgewirkt und gehörte so zu unserem Team an der FAU. Hier haben wir schnell gemerkt, dass wir viele gemeinsame Themen haben sowie Themen, die sich perfekt ergänzen.
„Neu im Team: Klara“ weiterlesenLange Dehnung und tiefe Entspannung mit restorativem Yoga
Löse Verspannungen und innere Blockaden und komme ganz bei Dir an
Wir beginnen den Abend mit einer Meditation und einer langen und sinnlichen Yin-Yoga-Sequenz. Mit dem Halten der Yin-Übungen können wir unser System positiv beeinflussen und ganz im Hier und Jetzt – im Körper – ankommen.
Informationen und Buchung:
Ab sofort finden wieder Entspannungsabende statt. Unsere wundervolle kleine Auszeit vom Alltag in einer netten Kleingruppe.
Die ersten Termine sind schon geplant und zwar am 21.03.204 mit dem wunderbarenThema Frühlingserwachen und am 22.04.2024 zum Thema Loslassen.
Weitere Informationen finden Sie hier
Da ich ja üblicherweise in der ersten Januarwoche meine Basenfastenworkshops durchgeführt habe, war auch dieses Jahr die Anfrage danach groß. Leider konnte ich in diesem Jahr nicht zur Verfügung stehen. Deshalb habe ich in diesem Jahr die Fastenzeit für die beiden Fastenwochenenden gewählt.
Weitere Informationen und Buchung:
Bereits im vergangenen Jahr habe ich meine Ausbildung zum Entspannungstherapeut nach Cranio Sacraler Körperarbeit absolviert.
Die Cranio Sacrale Therapie ist eine sehr wirksame und schonende Methode, welche eine tiefgehende Wirkung auf unsere Seele hat und eine ganzheitliche Heilung unterstützen kann.
Schwingstab kommt zurück – mit einem neuen Abrechnungssystem, sodass auch Teilnehmer/innen im Schichtdienst regelmäßig teilnehmen können. Außerdem wird der Kurs moderat gestaltet sein mit vielen Entspannungseinheiten, sodass er ideal für Neu- und Wiedereinsteiger/innen ist.
Wie wichtig die Motivation einer Gruppe ist, das ist uns allen bekannt. Für alle, die an meinem hybriden Basenfastenkurs vom 28. April bis 1. Mai online teilnehmen möchten, weil sie nicht vor Ort sind, gibt es nun ein tolles Angebot. Laden Sie Ihre Freundin, Ihren Freund, Ihre Kollegin, den Kollegen, Ihre Partnerin, den Partner, die Tochter, den Sohn ein, als Ihr Fastenbuddy das komplette Programm ebenfalls mitzumachen und somit gemeinsam noch mehr Erfolg zu haben.
Vom 14.4. – 21.4.2023 erhält der Fastenbuddy das Onlinefasten für nur 29,00 EUR. Erfahren Sie mehr auf meiner Homepage über das Basenfasten und den Fastenbuddy.
Ich plane ab Mai am Dienstag Abend wieder mit dem Schwingstabtraining zu beginnen. Natürlich outdoor in meinem Garten. Allerdings wird es etwas anders aussehen wie früher, da ich noch physisch eingeschränkt bin. Ideal also für alle, die einfach schwingend etwas entspannen möchten. Wir werden uns erst aufwärmen, dann langsam einschwingen und im Anschluss dehnen und
„Schwingstab „low“ am Dienstag Abend um 18.30 Uhr“ weiterlesen
Nachdem viele auf mich zugekommen sind, dass Ihnen unsere kleine Auszeit und unser Tee so fehlt, möchte ich gerne in Kürze wieder einen Entspannungsabend anbieten. Vielleicht haben Sie Lust, die Umfrage zu starten, welches der günstigste Abend für dieses Vorhaben wäre
„Lust auf eine kleine Auszeit?“ weiterlesen
Verlängerung meines Sonderangebotes bis zum 30.04.2023
Seit 10.03.2023 steht Ihnen mein „kleiner Astronaut“ zur Verfügung. Es handelt sich hier um ein elektrisches Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Vom 11.03.2023 bis zum 30.04.2023 gibt es ein tolles Sonderangebot!