🌿 Laufen macht gemeinsam einfach mehr Freude.

Jeden Donnerstag treffen wir uns zu unserem BEB-Lauftreff „Aktiv durchs Jahr“ – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß an der Bewegung. Ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrene Läuferinnen und Läufer: Bei uns zählt nicht die Geschwindigkeit, sondern die Freude am gemeinsamen Unterwegssein.

Wir möchten unsere Laufgemeinschaft weiter wachsen lassen und freuen uns über neue Gesichter!

➡️ Jetzt mehr erfahren und mitlaufen 🏃‍♀️🏃‍♂️💚

💜 Save the Date – Zur Walburga 2027

Die letzte Runde ist gelaufen, die Erinnerungen bleiben – und die Vorfreude beginnt.

📅 Sonntag, 2. Mai 2027

Auch im nächsten Jahr möchten wir wieder gemeinsam laufen, walken, anfeuern, lachen und Gutes tun.

Wir sehen uns zur Walburga 2027! 🧙‍♀️💜🏃‍♀️🏃‍♂️

Termin gleich im Kalender eintragen. 📅

Walburgas Benefizlauf 2026 – mitmachen oder aber auch einfach „nur“ für den guten Zweck unterstützen

Walburgas Benefizlauf ist ein familienfreundlicher Benefizlauf ohne Wettkampfcharakter.
Im Mittelpunkt stehen nicht Tempo und Leistung, sondern Gemeinschaft, Bewegung und die Freude daran, gemeinsam etwas Gutes zu tun.

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Urlaub vom 18. März bis 30. März 2026

Da der Sommer vor der Tür steht und viele spannende durchgehende (Outdoor-) Kurse im hier bei BEB sowie im Bereich BGM anstehen, wollte ich noch vorher die Gelegenheit nutzen, um mich optimal auf die kommende Saison vor-zubereiten und Energie zu tanken.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Treue.

Freie Plätze bei Fit & Mobil 🌿✨

Du möchtest Dich wieder mehr bewegen, beweglich bleiben und Deinem Körper etwas Gutes tun?
In unserem Kurs Fit & Mobil sind aktuell noch freie Plätze verfügbar!

Sanfte, effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden – in persönlicher Atmosphäre und individueller Betreuung. 💫

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In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen

Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren

pixabay

Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.

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