Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Walburgas Benefizlauf ist ein familienfreundlicher Benefizlauf ohne Wettkampfcharakter.
Im Mittelpunkt stehen nicht Tempo und Leistung, sondern Gemeinschaft, Bewegung und die Freude daran, gemeinsam etwas Gutes zu tun.
Ab sofort läuft unser beliebter BEB-Lauftreff das ganze Jahr über – gemeinsam durch alle Jahreszeiten!
Ob entspanntes „Lauf & Plausch“ im Winter oder aktiver „Lauf & Spaß“ im Sommer – Bewegung, Gemeinschaft und Freude stehen immer im Mittelpunkt.
Sei dabei und bleib in Bewegung – wir freuen uns auf Dich! 💛
Wir starten am Montag, den 13.4.2026 um 19:00 Uhr
„Ganz spontan buchen – 2 freie Plätze im (Wieder-) Einsteigerlaufkurs“ weiterlesen
Da der Sommer vor der Tür steht und viele spannende durchgehende (Outdoor-) Kurse im hier bei BEB sowie im Bereich BGM anstehen, wollte ich noch vorher die Gelegenheit nutzen, um mich optimal auf die kommende Saison vor-zubereiten und Energie zu tanken.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Treue.
Du möchtest Dich wieder mehr bewegen, beweglich bleiben und Deinem Körper etwas Gutes tun?
In unserem Kurs Fit & Mobil sind aktuell noch freie Plätze verfügbar!
Sanfte, effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden – in persönlicher Atmosphäre und individueller Betreuung. 💫
Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren
Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.
„In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen“ weiterlesenLiebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,
Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
Die neuen Fit & Mobil und Bleib flexibel Kurse sind online!
Von November bis Ende März finden alle Einheiten indoor statt – in vertrauter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung.
Kannst du dich im Winter alleine nur schwer zum Laufen motivieren?
Dann komm zu unserem Winterlauftreff – Lauf & Plausch. Gemeinsam läuft es sich einfach leichter – und macht doppelt so viel Spaß!
Die Mittwochskurse finden leider nicht statt
Dienstagskurse: Kursstart 13. Mai 2025
Der Schwingstabkurs am Dienstag ist aktuell ausgebucht, wer gerne auf die Warteliste möchte, der schreibt gerne eine Email.
Im Fit und mobil Kurs am Dienstag gibt es noch wenige Plätze. Es kann sich bis einen Tag vorher angemeldet werden.
Die Mittwochskurse muss ich jedoch mangels Teilnehmer/innen absagen, was mir persönliche sehr leid tut, da so ein bisschen Flexibilität verlorengeht (Wechsel Kurstage).