Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie unter Verspannungen oder möchten aktiv etwas für Ihre Tiefenmuskulatur tun? Dann ist unser Kurs „Fit und Mobil“ genau das Richtige für Sie! Ab Dienstag, den 14. Januar 2025 starten wir in den neuen Kurszeitraum und suchen dringend Teilnehmer/innen, die gemeinsam mit uns an ihrer Beweglichkeit und Fitness arbeiten möchten.
„Kurs „Fit und Mobil“ – Jetzt Anmelden!“ weiterlesenRestplätze buchbar bis 18.10.24 – 24 Uhr
Egal ob alleine, zu zweit, mit der ganze Familie oder mit einer Gruppe von Freunden, halten Sie sich diesen Tag frei und nehmen Sie unbedingt an diesem lustigen Event teil.
Während des großen Corona-Lockdowns haben wir vor allem für Familien mit Kindern vier Schnitzeljagden organisiert, um aktiv etwas gegen den „Lagerkoller“ zu tun.
Jedoch auch Singles, Paare und Teams hatten viel Freude an diesen Ralleys.
Bitte für November schnellstmöglich anmelden!!!!!
Wohlfühlabende mit Hafenklang
Neu im Programm: „Yin Yoga mit Harfenklang“. Klara startet hiermit ein neues Format von Yin Yoga.
In einer ausgiebigen Schlussentspannung, begleitet Klara Sie mit den intuitiven Klängen der keltischen Harfe .So kann die sanfte und doch intensive Yin Yoga Praxis wohlig nachwirken.
(Stretching)
Restplätze frei – Anmeldung ist noch möglich
Auf den Wunsch meiner Teilnehmer/innen aus anderen Kursen findet ab September Dienstags sowie Mittwoch Abends wieder ein Stretchingkurs in Präsenz statt.
Da ich nur 7 Teilnehmer/innen in meinem Raum betreuen kann, trainieren wir in einer Kleingruppe. Dies bedeutet, dass ich mich gut auf die einzelnen Teilnehmer/innen einstellen kann. Der Kurs ist einzeln buchbar, ist jedoch auch eine ideale Ergänzung zu allen anderen Sportarten/Kursen.
Mehr Informationen:
„Bleib flexibel in Präsenz“ weiterlesen(Mobilitäts- und Stabilisationstraining)
Restplätze frei – Anmeldung noch möglich
Im September startet Fit und mobil nach einer langen, langen Pause wieder in Präsenz und findet Dienstag sowie Mittwoch Abend statt, da ich bereits für beide Abende Anfragen hatte.
Da ich nur 7 Teilnehmer/innen in meinem Raum betreuen kann, trainieren wir in einer Kleingruppe. Dies bedeutet, dass ich mich gut auf die einzelnen Teilnehmer/innen einstellen kann.
Mehr Informationen:
Anmeldeschluss – 6.9.2024 – 18:00 Uhr!!!
In diesem 10-teiligen Kurs gibt es jede Woche neue Tipps rund um das Laufen.
So bleiben Gelenke, Sehnen und Muskeln gesund und das Laufen macht noch mehr Spaß.
Wer sich mit diesen Fragen angesprochen fühlt…
Anmeldeschluss – 6.9.2024 – 18:00 Uhr!!!
Sie möchten Nordic Walking wirklich als effektives Training für den ganzen Körper nutzen? Und das in einer netten Gruppe? Neben Übungen zur Verbesserung Ihrer bisherigen Lauftechnik werden sich in diesem Kurs viele Übungen zur Stabilisation und Dehnung mit sportlichen Laufeinheiten abwechseln. Mit Spaßgarantie für alle, die es etwas sportlicher mögen.
„Nordic Fitness Kurs am Samstag Vormittag“ weiterlesen
Wie allen angemeldeten bereits persönlich mitgeteilt, muss ich leider aus familiären Gründen meine Kurszeiten für den Nordic Fit Kurs sowie den Joggingkurs „gesundheitsorientiertes Laufen“ etwas abändern. Die Uhrzeiten bleiben, jedoch verschiebt sich der Kurs um eine Woche nach hinten.
10,00 EUR Gutschein für jede/n neue/n Abonnent/in bis 31.08.2024
Sie nehmen schon länger unsere Werbung wahr? Sie würden gerne einen Kurs besuchen und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, warten aber noch auf das für Sie perfekte Angebot? Verpassen Sie es nicht! Melden Sie sich heute noch zu unserer Monatsmail an und erfahren Sie als VIP stets mit als Erste/r vom neuen Kursangebot.
„Aktion: Monatsmail August 2024“ weiterlesenYin Yoga – Welcher Abend wäre Ihnen am liebsten?
Wir planen ab Oktober einen neuen
Yin Yoga Kurs. Natürlich würden wir Ihren Lieblingsabend gerne berücksichtigen.
Bitte tragen Sie sich bis zum 31.8.24 ein., an welchem Tag Sie Zeit hätten. Es ist keine Anmeldung – sondern nur eine HIlfe zur optimalen Kursplanung.
An welchem Abend würde Interesse zur Kursteilnahme Yin Yoga bestehen | DFN-Terminplaner
Weitere Informationen über YIN YOGA:
„Schnell noch wählen“ weiterlesen