Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
(Mobilitäts- und Stabilisationstraining)
Restplätze frei – Anmeldung noch möglich
Im September startet Fit und mobil nach einer langen, langen Pause wieder in Präsenz und findet Dienstag sowie Mittwoch Abend statt, da ich bereits für beide Abende Anfragen hatte.
Da ich nur 7 Teilnehmer/innen in meinem Raum betreuen kann, trainieren wir in einer Kleingruppe. Dies bedeutet, dass ich mich gut auf die einzelnen Teilnehmer/innen einstellen kann.
Mehr Informationen:
Anmeldeschluss – 6.9.2024 – 18:00 Uhr!!!
In diesem 10-teiligen Kurs gibt es jede Woche neue Tipps rund um das Laufen.
So bleiben Gelenke, Sehnen und Muskeln gesund und das Laufen macht noch mehr Spaß.
Wer sich mit diesen Fragen angesprochen fühlt…
Anmeldeschluss – 6.9.2024 – 18:00 Uhr!!!
Sie möchten Nordic Walking wirklich als effektives Training für den ganzen Körper nutzen? Und das in einer netten Gruppe? Neben Übungen zur Verbesserung Ihrer bisherigen Lauftechnik werden sich in diesem Kurs viele Übungen zur Stabilisation und Dehnung mit sportlichen Laufeinheiten abwechseln. Mit Spaßgarantie für alle, die es etwas sportlicher mögen.
„Nordic Fitness Kurs am Samstag Vormittag“ weiterlesen
Wie allen angemeldeten bereits persönlich mitgeteilt, muss ich leider aus familiären Gründen meine Kurszeiten für den Nordic Fit Kurs sowie den Joggingkurs „gesundheitsorientiertes Laufen“ etwas abändern. Die Uhrzeiten bleiben, jedoch verschiebt sich der Kurs um eine Woche nach hinten.
10,00 EUR Gutschein für jede/n neue/n Abonnent/in bis 31.08.2024
Sie nehmen schon länger unsere Werbung wahr? Sie würden gerne einen Kurs besuchen und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, warten aber noch auf das für Sie perfekte Angebot? Verpassen Sie es nicht! Melden Sie sich heute noch zu unserer Monatsmail an und erfahren Sie als VIP stets mit als Erste/r vom neuen Kursangebot.
„Aktion: Monatsmail August 2024“ weiterlesenYin Yoga – Welcher Abend wäre Ihnen am liebsten?
Wir planen ab Oktober einen neuen
Yin Yoga Kurs. Natürlich würden wir Ihren Lieblingsabend gerne berücksichtigen.
Bitte tragen Sie sich bis zum 31.8.24 ein., an welchem Tag Sie Zeit hätten. Es ist keine Anmeldung – sondern nur eine HIlfe zur optimalen Kursplanung.
An welchem Abend würde Interesse zur Kursteilnahme Yin Yoga bestehen | DFN-Terminplaner
Weitere Informationen über YIN YOGA:
„Schnell noch wählen“ weiterlesenDie Kursplanung steht an – Wofür besteht Interesse?
Wer mich kennt, weiß, dass ich zuerst den Bedarf meiner Kundinnen und Kunden abkläre, um möglichst kostensparend Kurse zu planen. Denn es macht wenig Sinn, Geld für die Bewerbung eines Kurses auszugeben für den aktuell kein Interesse besteht.
Die Werbekosten würden dann auch noch auf Teilnehmergebühren angerechnet werden – und das möchte ich vermeiden.
Nun besteht die Chance für Sie die Kursplanung mitzugestalten.
Wir benötigen einen großen Raum, in welchem ca. 15 Teilnehmer/innen weiterhin Schwingstab machen können. Leider steht der große Saal in Forst nicht mehr zur Verfügung wo wir uns viele Jahre sehr wohl gefühlt haben.
Wer etwas weiß – ich bin für jeden Tipp dankbar.
Gerne Info per Mail an mich.
1. LG-Coaching Nordic Walking Ralley am 22. September 24
Wir entscheiden am 1. September 24, ob die Ralley stattfinden kann. Aktuell ist die Zahl der Mindestteilnehmer/innen noch nicht erreicht!
Egal ob alleine, zu zweit, mit der ganze Familie oder mit einer Gruppe von Freunden, halten Sie sich diesen Tag frei und nehmen Sie unbedingt an diesem lustigen Event teil.
Es gilt auf einer Ihnen beim Start noch unbekannten Strecke Rätsel und Aufgaben zu lösen und dabei den Weg ins Ziel zu finden…
Anmeldung Crashkurs bis 22.7.2024 möglich!
Sie möchten Nordic Walking wirklich als effektives Training für den ganzen Körper nutzen? Und das in einer netten Gruppe?
Im Herbst startet unser Nordic Fitness-Kurs. Neben Übungen zur Verbesserung Ihrer bisherigen Lauftechnik werden sich in diesem Kurs viele Übungen zur Stabilisation und Dehnung mit sportlichen Laufeinheiten abwechseln. Mit Spaßgarantie für alle, die es etwas sportlicher mögen.