Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren
Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.
„In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen“ weiterlesenLiebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,
Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
Die neuen Fit & Mobil und Bleib flexibel Kurse sind online!
Von November bis Ende März finden alle Einheiten indoor statt – in vertrauter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung.
(Stretching)
Restplätze frei – Anmeldung ist noch möglich
Auf den Wunsch meiner Teilnehmer/innen aus anderen Kursen findet ab September Dienstags sowie Mittwoch Abends wieder ein Stretchingkurs in Präsenz statt.
Da ich nur 7 Teilnehmer/innen in meinem Raum betreuen kann, trainieren wir in einer Kleingruppe. Dies bedeutet, dass ich mich gut auf die einzelnen Teilnehmer/innen einstellen kann. Der Kurs ist einzeln buchbar, ist jedoch auch eine ideale Ergänzung zu allen anderen Sportarten/Kursen.
Mehr Informationen:
„Bleib flexibel in Präsenz“ weiterlesen