Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren
Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.
„In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen“ weiterlesenLiebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,
Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
Anmeldung Crashkurs bis 22.7.2024 möglich!
Sie möchten Nordic Walking wirklich als effektives Training für den ganzen Körper nutzen? Und das in einer netten Gruppe?
Im Herbst startet unser Nordic Fitness-Kurs. Neben Übungen zur Verbesserung Ihrer bisherigen Lauftechnik werden sich in diesem Kurs viele Übungen zur Stabilisation und Dehnung mit sportlichen Laufeinheiten abwechseln. Mit Spaßgarantie für alle, die es etwas sportlicher mögen.
Auf vielfache Anfrage möchte ich einen Nordic Walking Crashkurs für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene zur Technikverbesserung anbieten.
Der Kurs wäre zuerst einmal 3-tlg mit je 90 Minuten und würde ab dem 20. Juli 24 jeweils von 10 Uhr – 11:30 Uhr stattfinden.
Eine Alternative wäre auch Dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr ab dem 23. Juli 24.
Nach vielen Jahren Pause möchten wir im nächsten Jahr endlich wieder unseren Walburgistriathlon durchführen. Entweder in der Walpurgisnacht – also am 30.4. oder am 1.5.2025 soll unser 4. Walburgistriathlon (Walburga*s Triathlon) – benannt nach unserem Maskottchen Walburga stattfinden.
„ORGATEAM gesucht“ weiterlesen
Schweren Herzens musste ich nach vielen Jahren meine ABG’s etwas anpassen und sage hiermit im Voraus schon einmal DANKE für Ihr Verständnis.
Normalerweise möchten wir Dozent/innen Kursteilnehmer*innen spätestens 14 Tage vor Kursbeginn mitteilen können, ob ein gebuchter Kurs/Workshop stattfinden kann oder nicht.
Nach 4 turbulenten Jahren gönne ich mir eine kleine Auszeit vom 13.9.2023 – 30.10.2023.
Vielen Dank für Ihr Verständnis
Vom 16.06.2023 bis 03.07.2023 befinde ich mich im Urlaub.
Hier finden keine Beratungen und Kurse statt.
Auch Termine können erst wieder ab dem 03.07.2023 gebucht werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Auch wenn ich für Sportkurse und Sportcoaching noch nicht zur Verfügung stehen kann, fühle ich mich wieder so fit, dass ich Ihnen für Coachings, Massagen und Hypnosen wieder Termine anbieten kann. Zwar nicht mehr in dem Maße wie früher, aber sicherlich werden auch Sie einen Termin für sich finden.
Im November dachte ich, ich könnte Ihnen zumindest wieder mit Workshops und Beratungen zur Verfügung stehen, wenn auch nicht im Umfang wie vor Corona. Doch Longcovid hat sich leider zurückgemeldet und ich kämpfe immer noch, wieder richtig fit zu werden. Ich brauche wohl noch ganz viel Geduld und Zeit und wünsche mir, dass Sie hierfür Verständnis haben. Melden Sie sich zu meinem Newsletter an und erfahren Sie sofort, wenn es weitergeht.