Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Kursstart: 31. Mai 2021
Jeden Montag um 6 Uhr 15 starten wir bewegt und entspannt in den neuen Tag und natürlich auch in die neue Woche.
Und das ganz bequem online von zuhause aus.
Sie haben sich schon so oft vorgenommen, etwas zu verändern, früher aufzustehen, um gleich morgens positiv in den Tag zu starten und immer und immer wieder schieben Sie dieses „Projekt“ auf…
Die Inzidenz liegt zwar seit heute erstmalig unter 35, aber ich möchte noch ein paar Tage warten, ob es auch wirklich bleibt. Außerdem brauchen Sie ja auch etwas Zeit, sich die Termine einzuteilen. Information über den Samstagskurs für (Wieder-)Einsteiger und Anmeldung hier.
Alle, die bereits gebucht haben….
Unsere Dienstags-Kurse finden noch 3 mal online statt und zwar
vom 2. Juni bis 15. Juni 2021.
Wer diese 3 mal dabei sein will (eventuell zum Schnuppern?) kann sich jetzt noch anmelden:
fit und mobil 18:00 – 18:40 Uhr
Schwingstabtraining 18:50 – 19:50 Uhr
Schwingstabtraining 20:00 – 21:00 Uhr
Wichtig….
„Restplätze fit und mobil und Schwingstab“ weiterlesen
Juhu, die Inzidenzwerte sind aktuell unter 35.
Das bedeutet, ab sofort könnten wir ohne Test outdoor trainieren. Der geplante Start für die Outdoortrainings ist der 22. Juni 2021.
Seit Wochen freuen wir uns schon alle auf meinen Garten.
ab 21.05.2021 ist die Durchführung der kontaktfreien Outdoor-Sportkurse unter strengen Auflagen möglich. Um entscheiden zu können, wie es mit Jogging, fit und mobil und Schwingstab weitergehen kann, bitte ich um die Teilnahme an der nachfolgenden Umfrage für alle Interessentinnen/Interessenten sowie aktuellen Teilnehmerinnen/Teilnehmer meiner Sportkurse bis zum 31.5.2021. Der Muntermacher bleibt online!!!!
„Umfrage an Teilnehmer/Interessenten Sportkurse“ weiterlesen
Meine kleine Gesundheitspraxis ist ab Mitte/Ende Juli wieder für Sie geöffnet, sofern die 7-Tages Insidenz bei unter 100 liegt und die zu diesem Zeitpunkt geltenden Regeln es zulassen.
Schnupperkurs vom 26.04.2021 – 17.05.2021
Mit dem Muntermacher am Montag Morgen starten Sie gut in die Woche. Zugegeben … 6 Uhr 15 ist früh am Morgen, aber es lohnt sich wirklich, sich diese Zeit für sich zu nehmen. 45 Minuten leichtes Aufwärmtraining, Stabilisationsübungen, Stretching und ein abschließender Entspannungsteil werden Sie wach und vital in den Tag starten lassen.
Weiterführung Basenfasten (4 Wochen Online-Motivation) vom 26.4.2021 bis 17.5.2021
Die Basenfastenwoche online ist vorbei. Jedoch starten wir auch dieses Mal wieder in eine Motivationsverlängerung. Natürlich dürfen auch Teilnehmer aus meinen alten Basenfastenkursen teilnehmen, die ab sofort einen (Neu-)Start wagen möchten.
Das Komplettpaket umfasst:
Ich bin gerade sprachlos, denn die Tendenz geht wohl zu einer Lockdown-Verlängerung bis zum 30.06.2021, wenn man neuen Schlagzeilen Glauben schenken mag.
Aktuell kann ich also nicht sagen, wann die Laufkurse „Schneller werden“ (urprünglich geplant ab 3.5. jeweils Montags) und „Laufkurs für (Wieder-)Einsteiger “ (ursprünglich geplant ab 17.4. jeweils Samstags) starten können. Aber…
Sie buchen 2 meiner Kurse? Hier können Sie 10 % sparen.
Verwenden Sie den Gutschein ECZ56QKG und lösen Sie diesen im Warenkorb ein. Auch Ehepaare können diesen Gutscheincode nutzen. Ich freu mich auf Ihre Anmeldung!