Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Tagesworkshop Strategien zur Veränderung (unter anderem Veränderung von Gewohnheiten)
Immer wieder hören wir, dass wir uns klare Ziele setzen müssen, um sie auch wirklich zu erreichen. Sie sollen gut definiert sein, erreichbar sein und zeitlich definiert. Ausserdem sollen sie messbar sein, sodass wir das Erreichen unseres Zieles auch wirklich erkennen können. Doch ist das wirklich alles? Wenn das doch soooo einfach wäre…
„Jetzt schaffe ich‘s“ weiterlesen
Tagesworkshop – Strategien zur Veränderung (u.a. Loslassen von Situationen, Menschen, Job, Gedanken – Blockaden und negativen Energien)
Der Spruch „wenn sich eine Türe schliesst – öffnet sich eine neue Türe“ ist uns allen bekannt.
„Loslassen für (m)ein neues Leben“ weiterlesen
Tagesworkshop zur Stärkung der Resilienz
Wie wir unser Immunsystem auf Vordermann bringen, das wissen wir theoretisch alle.
Wie sieht es jedoch mit unserer Psyche aus? In Zeiten des Umbruchs und der Schnellebigkeit, des hohen Anspruchs im Arbeits- aber auch im Privatleben müssen wir flexibel und anpassungsfähig sein. Das benötigt nicht nur körperliche sondern vor allem seelische Gesundheit.
„Stürmische Zeiten – ich mach mich stark“ weiterlesenDie Mittwochskurse finden leider nicht statt
Dienstagskurse: Kursstart 13. Mai 2025
Der Schwingstabkurs am Dienstag ist aktuell ausgebucht, wer gerne auf die Warteliste möchte, der schreibt gerne eine Email.
Im Fit und mobil Kurs am Dienstag gibt es noch wenige Plätze. Es kann sich bis einen Tag vorher angemeldet werden.
Die Mittwochskurse muss ich jedoch mangels Teilnehmer/innen absagen, was mir persönliche sehr leid tut, da so ein bisschen Flexibilität verlorengeht (Wechsel Kurstage).
Einführungspreis EUR 59,00 statt EUR 69,00
Genießen Sie eine harmonische Auszeit zu zweit! Jede Person erhält eine ca. 30-minütige Rückenmassage sowie eine ca. 40-minütige elektrische Lymphdrainage (Bauch/Beine).
Die Anwendungen werden im Tauschverfahren durchgeführt, sodass beide Partner die Wohltaten der Entspannung als Einzelanwendungen genießen können.
Kurstag: 28.04.2025 – 19 Uhr – es sind noch Plätze frei!
Genießen Sie tiefe Entspannung und innere Harmonie bei der besonderen
Entspannungsabend der kleinen Auszeit mit einer Fantasiereise und sanften Klängen. Entfliehen Sie dem Alltagsstress und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele in einem entspannenden Ambiente.
als Dankeschön für Ihre Treue freue ich mich, Ihnen regelmäßig besondere Geschenke anbieten zu können. Diese Geschenke können in Form von Gutscheinen für Anmeldungen zu zweit mit einem Nachlass für Partner oder Freund/innen oder durch Rabatte auf ausgewählte Kurse bestehen. Bitte beachten Sie aber,
„Dankeschön für Ihr Interesse an meinem Newsletter!“ weiterlesenEntdecken Sie die Hauptrolle Ihres Lebens!
Nehmen Sie sich am 12.05.25 eine „Kleine Auszeit“ und treten Sie in die Hauptrolle „ICH“. In entspannter Atmosphäre erkunden wir gemeinsam Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche. Welche Version von Ihnen möchte wirklich leben?
„Nur noch 3 Plätze frei!“ weiterlesenBitte unbedingt bis spätestens 15.04.2025 anmelden
Die Dienstagskurse für das Sommerspecial sind so gut wie ausgebucht. Das freut mich sehr.
Für die Mittwochskurse liegen erst wenige Anmeldungen vor. Aktuell noch nicht ausreichend, um die Kurse durchführen zu können. Bei meiner Umfrage Anfang vor wenigen Wochen waren jedoch ausreichend Interssent/innen vorhanden, um beide Abende durchführen zu können.
Da der Sommer vor der Tür steht und viele spannende durchgehende (Outdoor-) Kurse im hier bei BEB sowie im Bereich BGM anstehen, wollte ich noch vorher die Gelegenheit nutzen, um mich optimal auf die kommende Saison vor-zubereiten und Energie zu tanken und ein bisschen dem Winter zu entfliehen.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Treue.