Ein Ort für körperliche und seelische Gesundheit, Begegnung und Entwicklung
Endlich ist es soweit – wir gehen wieder in unseren schönen Garten. Und hier gibt es dieses Mal die Möglichkeit, an einem 45- minütigen Kurs teilzunehmen, sollten Sie neu oder wieder einsteigen.
Kurszeitraum:
21. Juni – 26. Juli 2021 – 6 x 45 Minuten
9. August – 13. September – 6 x 45 Minuten
Zur Buchung geht es im Buchungsportal.
Kursstart: 31. Mai 2021
Jeden Montag um 6 Uhr 15 starten wir bewegt und entspannt in den neuen Tag und natürlich auch in die neue Woche.
Und das ganz bequem online von zuhause aus.
Sie haben sich schon so oft vorgenommen, etwas zu verändern, früher aufzustehen, um gleich morgens positiv in den Tag zu starten und immer und immer wieder schieben Sie dieses „Projekt“ auf…
Unsere Dienstags-Kurse finden noch 3 mal online statt und zwar
vom 2. Juni bis 15. Juni 2021.
Wer diese 3 mal dabei sein will (eventuell zum Schnuppern?) kann sich jetzt noch anmelden:
fit und mobil 18:00 – 18:40 Uhr
Schwingstabtraining 18:50 – 19:50 Uhr
Schwingstabtraining 20:00 – 21:00 Uhr
Wichtig….
„Restplätze fit und mobil und Schwingstab“ weiterlesen
Durch den Wechsel meiner Internetseite habe ich meine Bewertungen verloren, da diese nicht übertragbar waren. Bewertungen der einzelnen Kurse helfen aber anderen Interessenten und Interessentinnen bei ihrer Entscheidung. Deshalb freue ich mich über jede Ihrer Bewertungen in meinem Buchungsportal. Danke, dass Sie sich die Zeit nehmen!!!
Es gibt noch wenige Plätze im Schwingstabtraining.
Da das Training schon vor 2 Wochen startete, habe ich die Preise ab sofort reduziert.
Ein kleinen Bonuspunkt gibt es – solange wir online sind. Sie dürfen zwischen dem 18:50 Kurs und dem 20:00 Kurs wechseln oder sogar beide Kurse nacheinander besuchen, wenn Sie möchten – auch wenn Sie nur zu einem Kurs angemeldet sind.
der Lockdown wird vielleicht weiter verlängert. Gemeinsames Training in Präsenz ist bis auf weiteres nicht möglich.
Dabei wäre es gerade jetzt so wichtig, für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen und Sport zu treiben. Unser fit und mobil online startete zwar schon vor 2 Wochen aber es gibt noch freie Restplätze, die ich ab sofort zu einem günstigeren Preis anbiete. Buchen Sie am besten sofort Ihren Platz und tun Sie einmal pro Woche aktiv etwas für Ihre Gesundheit.
Schnupperkurs vom 26.04.2021 – 17.05.2021
Mit dem Muntermacher am Montag Morgen starten Sie gut in die Woche. Zugegeben … 6 Uhr 15 ist früh am Morgen, aber es lohnt sich wirklich, sich diese Zeit für sich zu nehmen. 45 Minuten leichtes Aufwärmtraining, Stabilisationsübungen, Stretching und ein abschließender Entspannungsteil werden Sie wach und vital in den Tag starten lassen.
Weiterführung Basenfasten (4 Wochen Online-Motivation) vom 26.4.2021 bis 17.5.2021
Die Basenfastenwoche online ist vorbei. Jedoch starten wir auch dieses Mal wieder in eine Motivationsverlängerung. Natürlich dürfen auch Teilnehmer aus meinen alten Basenfastenkursen teilnehmen, die ab sofort einen (Neu-)Start wagen möchten.
Das Komplettpaket umfasst:
Ich bin gerade sprachlos, denn die Tendenz geht wohl zu einer Lockdown-Verlängerung bis zum 30.06.2021, wenn man neuen Schlagzeilen Glauben schenken mag.
Aktuell kann ich also nicht sagen, wann die Laufkurse „Schneller werden“ (urprünglich geplant ab 3.5. jeweils Montags) und „Laufkurs für (Wieder-)Einsteiger “ (ursprünglich geplant ab 17.4. jeweils Samstags) starten können. Aber…
So schnell geht eine Woche „Basenfasten online“ vorbei. Ich hatte wieder eine ganz tolle, nette Gruppe und freue mich, dass auch wir noch ein paar Wochen in die Verlängerung gehen mit einem wöchentlichen Motivationsmeeting. Gemeinsam haben die sieben Teilnehmer/innen in den 6 Tagen
„Basenfastenwoche online – der neue Termin steht“ weiterlesen