Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Du möchtest Dich wieder mehr bewegen, beweglich bleiben und Deinem Körper etwas Gutes tun?
In unserem Kurs Fit & Mobil sind aktuell noch freie Plätze verfügbar!
Sanfte, effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden – in persönlicher Atmosphäre und individueller Betreuung. 💫
Resilienz bedeutet auch, Zeit für sich bewusst zu blockieren
Dieses Thema begleitet nicht nur mich persönlich schon lange, sondern wird mir auch immer wieder im Austausch mit anderen Kursleiterinnen, Kursleitern und Volkshochschulen gespiegelt. Viele erleben derzeit ähnliche Herausforderungen – deshalb möchte ich dieses Thema heute offen und achtsam ansprechen.
„In eigener Sache: Kursanmeldungen & Kursabsagen“ weiterlesenDie beiden Fit-und-Mobil-Kurse, die heute starten, haben aktuell jeweils noch einen freien Platz.
Diese Plätze können auch für die kommenden Wochen noch besetzt werden.
Wer kurzfristig einsteigen möchte, kann dies gerne tun. Mit dem Rabattcode 1Wocheweniger erhalten Sie auf die letzten freien Plätze 10 % Ermäßigung und können auch nächste Woche noch einsteigen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Beweglichkeit, Stabilität und ihr Körpergefühl verbessern möchten.
Liebe ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Walburgis Triathlon, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessenten,
Heute möchten wir euch ganz früh und ganz herzlich ein erstes Save the Date schicken:
📅Freitag, 01. Mai 2026
Wir planen, den Walburgis Triathlon in diesem Jahr erstmalig wieder stattfinden zu lassen –
bewusst am 1. Mai, damit niemand extra Urlaub nehmen muss.
Wie in den vergangenen Jahren möchten wir gemeinsam Runden laufen für den guten Zweck, miteinander Zeit verbringen, uns bewegen, lachen und diesen besonderen Tag feiern.
Die neuen Fit & Mobil und Bleib flexibel Kurse sind online!
Von November bis Ende März finden alle Einheiten indoor statt – in vertrauter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung.
Die Mittwochskurse finden leider nicht statt
Dienstagskurse: Kursstart 13. Mai 2025
Der Schwingstabkurs am Dienstag ist aktuell ausgebucht, wer gerne auf die Warteliste möchte, der schreibt gerne eine Email.
Im Fit und mobil Kurs am Dienstag gibt es noch wenige Plätze. Es kann sich bis einen Tag vorher angemeldet werden.
Die Mittwochskurse muss ich jedoch mangels Teilnehmer/innen absagen, was mir persönliche sehr leid tut, da so ein bisschen Flexibilität verlorengeht (Wechsel Kurstage).
Bitte unbedingt bis spätestens 15.04.2025 anmelden
Die Dienstagskurse für das Sommerspecial sind so gut wie ausgebucht. Das freut mich sehr.
Für die Mittwochskurse liegen erst wenige Anmeldungen vor. Aktuell noch nicht ausreichend, um die Kurse durchführen zu können. Bei meiner Umfrage Anfang vor wenigen Wochen waren jedoch ausreichend Interssent/innen vorhanden, um beide Abende durchführen zu können.
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie oft unter Verspannungen oder fühlen sich unbeweglich? Sind Sie sehr aktiv und haben häufig Stress? Oder sind Sie möglicherweise besonders verletzungsanfällig? Dann ist unser Kurs „Bleib flexibel“ genau das Richtige für Sie!
Ab Dienstag, dem 14. Januar 2024, starten wir in den neuen Kurszeitraum.
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie unter Verspannungen oder möchten aktiv etwas für Ihre Tiefenmuskulatur tun? Dann ist unser Kurs „Fit und Mobil“ genau das Richtige für Sie! Ab Dienstag, den 14. Januar 2025 starten wir in den neuen Kurszeitraum und suchen dringend Teilnehmer/innen, die gemeinsam mit uns an ihrer Beweglichkeit und Fitness arbeiten möchten.
„Kurs „Fit und Mobil“ – Jetzt Anmelden!“ weiterlesen(Mobilitäts- und Stabilisationstraining)
Restplätze frei – Anmeldung noch möglich
Im September startet Fit und mobil nach einer langen, langen Pause wieder in Präsenz und findet Dienstag sowie Mittwoch Abend statt, da ich bereits für beide Abende Anfragen hatte.
Da ich nur 7 Teilnehmer/innen in meinem Raum betreuen kann, trainieren wir in einer Kleingruppe. Dies bedeutet, dass ich mich gut auf die einzelnen Teilnehmer/innen einstellen kann.
Mehr Informationen: