Einen Traum erfüllen…
Achtung!!!
Wichtige Information für alle Kunden!!!
Wie die meisten Kundinnen und Kunden wissen, arbeite ich seit Beginn von Corona wieder an der Friedrich-Alexander-Universität. Deshalb kann ich aktuell nicht mehr im vollen Umfang in der Selbständigkeit tätig sein. Hinzukommt, dass ich mir endlich meinen Traum erfüllen möchte….
Ein kleines Geschenk für Sie
Auf Youtube finden Sie neben Teil 1 meines Autogenen Trainings nun auch Teil 2.
Natürlich gibt es beide Teile aber auch noch zum Download in meinem Shop, damit Sie diese auf Handy oder Notebook installieren und auch ohne Internet jederzeit und überall entspannen können. Viel Spaß beim Reinhören!
Progressive Muskelentspannung im neuen Sound
Für alle PMR-Fans habe ich die Progressive Muskelentspannung mit einem neuen „Kleid“ versehen.
Alle meine Entspannungsaudios gibt es zum Download auf meiner Seite, sodass Sie kein Internet benötigen und die mp3s zu jeder Zeit an jedem Ort hören können. Nach und nach werden Sie die Audios auch auf Youtube finden. Hierüber informiere ich regelmäßig in meinem Newsletter:
Hier finden Sie die Hörprobe.
Die schwerste Entscheidung meines Lebens
8:00 Uhr???? 8:30 Uhr???? 9:00 Uhr???
oder…wie man durch eine Lauftreffplanung zu schlaflosen Nächten kommt und zur Erkenntnis, dass man doch irgendwann eine Entscheidung treffen muss.
Ab 6. November 2021 findet endlich wieder unser Lauftreff „Team LG-Coaching“ statt. Ab sofort samstags, da hier immer hell ist und wir so auch im Winter trainieren können.
Warum das die schwerste Entscheidung meines Lebens war...
Gute Vorsätze für 2022
Tun Sie sich etwas Gutes – melden Sie sich gleich an und planen Sie Ihren Winterurlaub für Ihre Gesundheit!!!
Es sind noch 9 Wochen bis Silvester und damit auch nur etwas über 9 Wochen bis zu unserem Basenfastenworkshop. Dieser startet am Dienstag den 4.1.2022 und endet am Freitag, den 14.1.2022.
Schwingstabtraining und fit und mobil sind buchbar!!!
Ab sofort sind die Januar- und Februarkurse für Schwingstab und fit und mobil buchbar!
Schwingstabtraining findet weiterhin (solange es die Rahmenbedingungen zulassen) unter 3-G-Regeln in Forst statt. Fit und mobil bleibt für alle Onlinefans weiterhin online. Das war ein Wunsch von mehreren Teilnehmern, die fit und mobil direkt vom Homeoffice aus nutzen.
Zu buchen sind alle Kurse im Buchungsportal.
Was Sie noch interessieren könnte…
Artikel aus meiner Feder
Seit September 2020 darf ich im betrieblichen Gesundheitsmanagement der FAU mitwirken.
Unser Team vom Projekt FAUgesund gibt
3-4 mal im Jahr einen Newsletter heraus. Hierfür habe ich folgende Artikel geschrieben, die vielleicht auch für Sie interessant sein können:
Basenfasten online – im Januar
Auf vielfachen Wunsch findet der Workshop im Januar 2022 ein paar Tage länger statt!
10 Tage gemeinsames Basenfasten stehen von Dienstag, den 4. Januar 2022 bis Freitag, den 14. Januar 2022 auf dem Programm. Ganz einfach von zuhause aus – per Zoom. Der Start ist bewusst noch in der Urlaubszeit gewählt, sodass die ersten Tage leichter fallen. Ein tolles Programm, beginnend mit dem Einführungsabend,….
Outdoor „fit und mobil“ Dienstag von 18:00 – 18:45
Auch mit fit und mobil gehen wir wieder in den Garten – ich freu mich auf Sie!
Kurszeitraum:
22. Juni – 27. Juli 2021
10 .August – 14. September 2021
Veranstaltungsort:
Am Reisigbach 13 oder online per ZOOM
Zur Buchung geht es im Buchungsportal.