Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Ich plane im April 2 Fastenwochenenden:
Heilfasten nach Buchinger:
vom 21.4. 16:00 Uhr – 24.4. 18:00 Uhr
(1 Urlaubstag nötig am Montag)
Basenfasten:
vom 28.4. – 16:00 Uhr – 01.05. 18:00 Uhr
(Hier ist am Montag Maifeiertag!!!)
Da ich mich aus gesundheitlichen und privaten Gründen eine Zeit zurückziehen muss, finden Sie keine aktuellen Kurse und Angebote. Sie wollen informiert werden, wann es weitergeht? Dann melden Sie sich zu meiner Monatsmail an und erhalten Sie sofort Informationen. Einstweilen finden Sie Entspannungsangebote wie einen Kurs zum Autogenen Training, Progressive Muskelentspannungen oder Affirmationen auf meinem Youtubekanal
Achtung!!!
Wichtige Information für alle Kunden!!!
Wie die meisten Kundinnen und Kunden wissen, arbeite ich seit Beginn von Corona wieder an der Friedrich-Alexander-Universität. Deshalb kann ich aktuell nicht mehr im vollen Umfang in der Selbständigkeit tätig sein. Hinzukommt, dass ich mir endlich meinen Traum erfüllen möchte….
Auf Youtube finden Sie neben Teil 1 meines Autogenen Trainings nun auch Teil 2.
Natürlich gibt es beide Teile aber auch noch zum Download in meinem Shop, damit Sie diese auf Handy oder Notebook installieren und auch ohne Internet jederzeit und überall entspannen können. Viel Spaß beim Reinhören!
Für alle PMR-Fans habe ich die Progressive Muskelentspannung mit einem neuen „Kleid“ versehen.
Alle meine Entspannungsaudios gibt es zum Download auf meiner Seite, sodass Sie kein Internet benötigen und die mp3s zu jeder Zeit an jedem Ort hören können. Nach und nach werden Sie die Audios auch auf Youtube finden. Hierüber informiere ich regelmäßig in meinem Newsletter:
Hier finden Sie die Hörprobe.
8:00 Uhr???? 8:30 Uhr???? 9:00 Uhr???
oder…wie man durch eine Lauftreffplanung zu schlaflosen Nächten kommt und zur Erkenntnis, dass man doch irgendwann eine Entscheidung treffen muss.
Ab 6. November 2021 findet endlich wieder unser Lauftreff „Team LG-Coaching“ statt. Ab sofort samstags, da hier immer hell ist und wir so auch im Winter trainieren können.
Warum das die schwerste Entscheidung meines Lebens war...
Tun Sie sich etwas Gutes – melden Sie sich gleich an und planen Sie Ihren Winterurlaub für Ihre Gesundheit!!!
Es sind noch 9 Wochen bis Silvester und damit auch nur etwas über 9 Wochen bis zu unserem Basenfastenworkshop. Dieser startet am Dienstag den 4.1.2022 und endet am Freitag, den 14.1.2022.
Ab sofort sind die Januar- und Februarkurse für Schwingstab und fit und mobil buchbar!
Schwingstabtraining findet weiterhin (solange es die Rahmenbedingungen zulassen) unter 3-G-Regeln in Forst statt. Fit und mobil bleibt für alle Onlinefans weiterhin online. Das war ein Wunsch von mehreren Teilnehmern, die fit und mobil direkt vom Homeoffice aus nutzen.
Zu buchen sind alle Kurse im Buchungsportal.
Artikel aus meiner Feder
Seit September 2020 darf ich im betrieblichen Gesundheitsmanagement der FAU mitwirken.
Unser Team vom Projekt FAUgesund gibt
3-4 mal im Jahr einen Newsletter heraus. Hierfür habe ich folgende Artikel geschrieben, die vielleicht auch für Sie interessant sein können: