Fit fürs Laufen in 10 Wochen – gesundheitsorientiertes Laufen
In meinem 10-wöchigen Laufkurs finden Sie ganz sicher den richtigen (Wieder-) Einstieg in das Thema „Laufen“.
Kursdaten:
8.6./15.6./22.6./29.6./6.7./20.7./27.7./3.8./10.8./17.8.2024
Wir beginnen ganz langsam und steigern uns wöchentlich.
Mit wenig Hausaufgaben und viel Motivation während der Trainingseinheiten kommen Sie Ihrem Ziel mit Spaß und netten Leuten näher. Haben Sie keine Angst vor dem Laufen. Auch Sie schaffen es (wieder)!
Selbst wenn Sie es schon öfter probiert und immer wieder aufgegeben haben.
In meinem Kurs lernen Sie, (wieder) richtig durchzustarten und vor allem (wieder) in Ihrem eigenen, ganz persönlichen Tempo zu laufen. Nur so klappt ein erfolgreicher (Wieder-)Einstieg! Und nebenbei erhalten Sie alle Informationen über das Laufen, um wirklich gesundheitsfördernd laufen zu können
Dieser Laufkurs wird für Lauf-Anfänger konzipiert. Also sollten Sie ein Wiedereinsteiger sein, dann sollten Sie im letzten Jahr kaum gelaufen sein und bereit sein, ganz von vorne zu beginnen, um auch Ihren Sehnen, Bändern und der untrainierten Muskulatur Gutes zu tun.
Sie haben schon Urlaub gebucht und würden eine Zeit lang ausfallen?
Wenn ich Sie trotzdem zum Kurs motivieren kann, dann erhalten Sie einen Gutschein, den Sie bei Buchung des Kurses (ein nachträglicher Abzug ist leider nicht mehr möglich) abziehen können. So erhalten Sie für die Wochen, die Sie fehlen würden, einen kleinen Urlaubsrabatt in Höhe von 10 EUR.
Allerdings macht es bei einem Anfängerlaufkurs wenig Sinn, sollten Sie in den ersten beiden Stunden fehlen.
Gutscheincode: Urlaubsgeld Laufkurs
Hier geht es zur Buchung des Kurses: