Neu: MP3-Download “Autogenes Training – Teil 5”

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Corona hat mich unterstützt, ein lang gehegtes Projekt zu beginnen. Einige Kundinnen haben sich schon lange von mir “Entspannung to go” gewünscht. Nun habe ich bereits eine komplette PMR aufgenommen sowie einen 5-teiligen Kurs ‘Autogenes Training”.
Über Ihr Feedback in Form von Kommentaren oder Produktbewertungen würde ich mich sehr freuen!

Neu: MP3-Download “Autogenes Training – Teil 2”

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Seit heute finden Sie auch den Teil 2 – Die Schwereübung in meinem Buchungsportal zum Download.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Üben und eine wunderbare Entspannung.
Auch die weiteren Teile dieses MP3-Kurses werden Sie in Kürze auf meiner Seite vorfinden.

Neu: MP3-Download “Autogenes Training – Teil 1”

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Sie wollten schon immer einen Kurs “Autogenes Training” besuchen und hatten noch nicht die Möglichkeit?
Jetzt können Sie Autogenes Training zu jeder Zeit an jedem Ort erlernen. Mein mehrteiliger Kurs zum Download (MP3) hilft Ihnen dabei, dieses Entspannungsverfahren spielend leicht zu erlernen.
Nehmen Sie sich für jeden Teil 1-2 Wochen Zeit zum Vertiefen.

Neu: MP3-Download “Progressive Muskelentspannung”

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Auf vielfachen Wunsch meiner Kundinnen und Kunden, stelle ich ab sofort Entspannungsverfahren wie PMR, Autogenes Training, Tiefenentspannung zum Einschlafen und Fantasiereisen für Erwachsene und Kinder zur Verfügung. Die MP3-Dateien erhalten Sie in meinem Buchungsportal. Viel Spaß beim Entspannen zuhause oder wo auch immer Sie sind.

Hörprobe Progressive Muskelentspannung