Bewegung – Seite 8 – Bewegung Ernährung Balance

Juni 11, 2021Juni 21, 2021

(Nordic) Aktiv Wochenende 2021

Das Wochenende muss leider aus privaten Gründen verschoben werden! Ein neuer Termin folgt in Kürze!!

~~Save the date: 10.09.2021 – 12.09.2021~~
(zur Buchung geht es hier)
Seit einigen Jahren fahren wir zu unserem (Nordic-)Aktiv-Wochenende nach Bischofsgrün in die Kaiseralm. Hier sind nicht nur Nordic Walker willkommen. Nach einem Jahr „Covidpause“ möchten wir dieses Jahr unser Wochenende wieder durchführen . Bereits am Freitag, den 10.09.2021 um 10:00 Uhr geht es los. Wir treffen uns zu diesem Zeitpunkt vor Ort, um zur ersten Tour rund um den Ochsenkopf zu starten. ..

Juni 8, 2021Juni 8, 2021

Outdoor „fit und mobil“ Dienstag von 18:00 – 18:45

Auch mit fit und mobil gehen wir wieder in den Garten – ich freu mich auf Sie!

Kurszeitraum:
22. Juni – 27. Juli 2021
10 .August – 14. September 2021

Veranstaltungsort:
Am Reisigbach 13 oder online per ZOOM
Zur Buchung geht es im Buchungsportal.

Juni 8, 2021Juni 8, 2021

Outdoor-Schwingstabtraining Dienstags 19:00 – 20:00

Endlich ist es soweit – wir gehen wieder in unseren schönen Garten.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene!

Kurszeitraum:
22. Juni – 27. Juli 2021 – 6 x 60 Minuten
10. August – 14. September – 6 x 60 Minuten
Zur Buchung geht es im Buchungsportal.

Juni 8, 2021Juni 8, 2021

Outdoor-Schwingstabtraining Montags 18:00 – 18:45

Endlich ist es soweit – wir gehen wieder in unseren schönen Garten. Und hier gibt es dieses Mal die Möglichkeit, an einem 45- minütigen Kurs teilzunehmen, sollten Sie neu oder wieder einsteigen.
Kurszeitraum:
21. Juni – 26. Juli 2021 – 6 x 45 Minuten
9. August – 13. September – 6 x 45 Minuten
Zur Buchung geht es im Buchungsportal.

Juni 4, 2021November 13, 2021

Machen Sie es sich leicht!

Nutzen Sie ab sofort meine für Sie vereinfachte Emailadresse:
B_E_B@t-online.de

anstatt bewegung-ernaehrung-balance@t-online.de

Natürlich ist diese aber weiterhin gültig und meine Haupt-Emailadresse.

Mai 27, 2021Mai 27, 2021

Begrüßen Sie mit uns die Woche….und den Tag…

Kursstart: 31. Mai 2021
Jeden Montag um 6 Uhr 15 starten wir bewegt und entspannt in den neuen Tag und natürlich auch in die neue Woche.
Und das ganz bequem online von zuhause aus.
Sie haben sich schon so oft vorgenommen, etwas zu verändern, früher aufzustehen, um gleich morgens positiv in den Tag zu starten und immer und immer wieder schieben Sie dieses „Projekt“ auf…

Mai 27, 2021Mai 27, 2021

Laufkurs für (Wieder-)Einsteiger startet am 12.6.2021

Die Inzidenz liegt zwar seit heute erstmalig unter 35, aber ich möchte noch ein paar Tage warten, ob es auch wirklich bleibt. Außerdem brauchen Sie ja auch etwas Zeit, sich die Termine einzuteilen. Information über den Samstagskurs für (Wieder-)Einsteiger und Anmeldung hier.
Alle, die bereits gebucht haben….

Mai 27, 2021Mai 27, 2021

Laufkurs „schneller werden“ startet am 14.6.2021

Endlich ist die Inzidenz unter 35 gesunken und ich traue mich nun, diesen „heiß ersehnten“ Laufkurse zu starten.

Sie laufen und laufen und verbessern sich nicht?
Der Laufkurs „schneller werden“ am Montagabend ist für alle gedacht, die locker 45 – 60 Minuten durchlaufen können. Der aktuelle Pace spielt dabei keine große Rolle. In diesem Kurs erfahren Sie viel über Lauftechnik …

Mai 27, 2021

Restplätze fit und mobil und Schwingstab

Unsere Dienstags-Kurse finden noch 3 mal online statt und zwar
vom 2. Juni bis 15. Juni 2021.
Wer diese 3 mal dabei sein will (eventuell zum Schnuppern?) kann sich jetzt noch anmelden:
fit und mobil 18:00 – 18:40 Uhr
Schwingstabtraining 18:50 – 19:50 Uhr
Schwingstabtraining 20:00 – 21:00 Uhr

Wichtig….

Mai 27, 2021

Schwingstab und fit und mobil ab 22. Juni „outdoor“

Juhu, die Inzidenzwerte sind aktuell unter 35.
Das bedeutet, ab sofort könnten wir ohne Test outdoor trainieren. Der geplante Start für die Outdoortrainings ist der 22. Juni 2021.
Seit Wochen freuen wir uns schon alle auf meinen Garten.