Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Schwingstabtraining ist ein tolles Training zur Stabilisation unserer Tiefenmuskulatur und zur Vermeidung von Verspannungen. Ob als Ergänzung zum Lauftraining oder als eigene Sportart, es ist immer richtig, zu schwingen. Im Übrigen ist es auch zum Abnehmen hervorragend geeignet.
„Anmeldung zum Outdoor-Schwingstabtraining ab sofort möglich“ weiterlesen
Schweren Herzens musste ich nach vielen Jahren meine ABG’s etwas anpassen und sage hiermit im Voraus schon einmal DANKE für Ihr Verständnis.
Normalerweise möchten wir Dozent/innen Kursteilnehmer*innen spätestens 14 Tage vor Kursbeginn mitteilen können, ob ein gebuchter Kurs/Workshop stattfinden kann oder nicht.
Nach 4 turbulenten Jahren gönne ich mir eine kleine Auszeit vom 13.9.2023 – 30.10.2023.
Vielen Dank für Ihr Verständnis
Vom 16.06.2023 bis 03.07.2023 befinde ich mich im Urlaub.
Hier finden keine Beratungen und Kurse statt.
Auch Termine können erst wieder ab dem 03.07.2023 gebucht werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Schwingstab kommt zurück – mit einem neuen Abrechnungssystem, sodass auch Teilnehmer/innen im Schichtdienst regelmäßig teilnehmen können. Außerdem wird der Kurs moderat gestaltet sein mit vielen Entspannungseinheiten, sodass er ideal für Neu- und Wiedereinsteiger/innen ist.
Ich plane ab Mai am Dienstag Abend wieder mit dem Schwingstabtraining zu beginnen. Natürlich outdoor in meinem Garten. Allerdings wird es etwas anders aussehen wie früher, da ich noch physisch eingeschränkt bin. Ideal also für alle, die einfach schwingend etwas entspannen möchten. Wir werden uns erst aufwärmen, dann langsam einschwingen und im Anschluss dehnen und
„Schwingstab „low“ am Dienstag Abend um 18.30 Uhr“ weiterlesen
Auch wenn ich für Sportkurse und Sportcoaching noch nicht zur Verfügung stehen kann, fühle ich mich wieder so fit, dass ich Ihnen für Coachings, Massagen und Hypnosen wieder Termine anbieten kann. Zwar nicht mehr in dem Maße wie früher, aber sicherlich werden auch Sie einen Termin für sich finden.
Im November dachte ich, ich könnte Ihnen zumindest wieder mit Workshops und Beratungen zur Verfügung stehen, wenn auch nicht im Umfang wie vor Corona. Doch Longcovid hat sich leider zurückgemeldet und ich kämpfe immer noch, wieder richtig fit zu werden. Ich brauche wohl noch ganz viel Geduld und Zeit und wünsche mir, dass Sie hierfür Verständnis haben. Melden Sie sich zu meinem Newsletter an und erfahren Sie sofort, wenn es weitergeht.
Da ich mich aus gesundheitlichen und privaten Gründen eine Zeit zurückziehen muss, finden Sie keine aktuellen Kurse und Angebote. Sie wollen informiert werden, wann es weitergeht? Dann melden Sie sich zu meiner Monatsmail an und erhalten Sie sofort Informationen. Einstweilen finden Sie Entspannungsangebote wie einen Kurs zum Autogenen Training, Progressive Muskelentspannungen oder Affirmationen auf meinem Youtubekanal
Sie möchten „schwungvoll“ oder „fit und mobil“ ins neue Jahr starten?
Die neuen Kurse starten bereits am 10. Januar 2022. Aufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen bleiben wir online.
Das hat den großen Vorteil, dass Sie von überall aus mit mir trainieren können!
Ich freu mich auf Sie!