Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Wir benötigen einen großen Raum, in welchem ca. 15 Teilnehmer/innen weiterhin Schwingstab machen können. Leider steht der große Saal in Forst nicht mehr zur Verfügung wo wir uns viele Jahre sehr wohl gefühlt haben.
Wer etwas weiß – ich bin für jeden Tipp dankbar.
Gerne Info per Mail an mich.
1. LG-Coaching Nordic Walking Ralley am 22. September 24
Wir entscheiden am 1. September 24, ob die Ralley stattfinden kann. Aktuell ist die Zahl der Mindestteilnehmer/innen noch nicht erreicht!
Egal ob alleine, zu zweit, mit der ganze Familie oder mit einer Gruppe von Freunden, halten Sie sich diesen Tag frei und nehmen Sie unbedingt an diesem lustigen Event teil.
Es gilt auf einer Ihnen beim Start noch unbekannten Strecke Rätsel und Aufgaben zu lösen und dabei den Weg ins Ziel zu finden…
Anmeldung Crashkurs bis 22.7.2024 möglich!
Sie möchten Nordic Walking wirklich als effektives Training für den ganzen Körper nutzen? Und das in einer netten Gruppe?
Im Herbst startet unser Nordic Fitness-Kurs. Neben Übungen zur Verbesserung Ihrer bisherigen Lauftechnik werden sich in diesem Kurs viele Übungen zur Stabilisation und Dehnung mit sportlichen Laufeinheiten abwechseln. Mit Spaßgarantie für alle, die es etwas sportlicher mögen.
Freunde und Bekannte sind im Fußballfieber?
Sie selbst aber nicht?
Vielleicht möchten Sie sich jetzt selbst auch etwas Gutes tun und die Zeit positiv für sich nutzen? Dann kommen vielleicht meine Angebote gerade zum richtigen Zeitpunkt?
Sie finden keinen Termin während der EM, der für Sie passend ist? Kein Problem!
Auf Wunsch einiger Kundinnen und Kunden biete ich ab sofort wieder 30-minütige Massagen für den Rücken an. Allerdings mit einer Einschränkung. Die Massagen wird es nur noch in Verbindung mit einer 5-er Karte geben.
Warum?
Ganz einfach…
Die Raindrop Technique ist eine spannende Aromaöl-Anwendung, die uralte Tradition mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft. Sie erhielt ihren Namen durch die Art der Anwendung der therapeutischen Öle: sie werden unverdünnt aus einer Höhe von ca. 15 cm direkt auf die Wirbelsäule getropft wie Regentropfen, so dass die Öle sowohl mit dem physischen Körper wie auch seinem Energiefeld interagieren können. Da ätherische Öle therapeutischen Grades sehr leicht durch die Haut und Muskeln gelangen, erreicht diese Technik sehr tiefe Schichten des Körpers.
„Die Raindrop Technique®“ weiterlesenAuf vielfache Anfrage möchte ich einen Nordic Walking Crashkurs für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene zur Technikverbesserung anbieten.
Der Kurs wäre zuerst einmal 3-tlg mit je 90 Minuten und würde ab dem 20. Juli 24 jeweils von 10 Uhr – 11:30 Uhr stattfinden.
Eine Alternative wäre auch Dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr ab dem 23. Juli 24.
Nach vielen Jahren Pause möchten wir im nächsten Jahr endlich wieder unseren Walburgistriathlon durchführen. Entweder in der Walpurgisnacht – also am 30.4. oder am 1.5.2025 soll unser 4. Walburgistriathlon (Walburga*s Triathlon) – benannt nach unserem Maskottchen Walburga stattfinden.
„ORGATEAM gesucht“ weiterlesenDer kleine Astronaut hat eine neue Umgebung bekommen.
Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann.
Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine. Hier kann Ihnen der kleine Astronaut zur Linderung verhelfen.
Aktuell sind noch 3 Plätze im Kurs frei. Deshalb wäre es möglich, am Mittwoch, den 26.6.24 einen Schnuppertermin zu buchen, sollte man Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, bevor man sich zu einer Anmeldung entscheidet.
Der Kurs findet jeweils Mittwochs ab 19:15 statt.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an die Kursleitung Klara Scheuenstuhl.