Coaching, Seminare und Workshops zur Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie oft unter Verspannungen oder fühlen sich unbeweglich? Sind Sie sehr aktiv und haben häufig Stress? Oder sind Sie möglicherweise besonders verletzungsanfällig? Dann ist unser Kurs „Bleib flexibel“ genau das Richtige für Sie!
Ab Dienstag, dem 14. Januar 2024, starten wir in den neuen Kurszeitraum.
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie unter Verspannungen oder möchten aktiv etwas für Ihre Tiefenmuskulatur tun? Dann ist unser Kurs „Fit und Mobil“ genau das Richtige für Sie! Ab Dienstag, den 14. Januar 2025 starten wir in den neuen Kurszeitraum und suchen dringend Teilnehmer/innen, die gemeinsam mit uns an ihrer Beweglichkeit und Fitness arbeiten möchten.
„Kurs „Fit und Mobil“ – Jetzt Anmelden!“ weiterlesen…der schnellste Interessent gewinnt z. B. eine kleine Auszeit, eine Massage oder vielleicht auch einen Wertgutschein – es rentiert sich!
Das an Werbung eingesparte Geld gebe ich am liebsten direkt an Sie weiter, denn in einer Zeit, in der Plakate und Flyer in Geschäften oft übersehen werden, auf den Postkästen immer mehr „Bitte keine Werbung“- Schilder angebracht werden und die meisten Online-Informationen in der Flut verloren gehen, wird es immer schwieriger, relevante Neuigkeiten zu finden.
„Ab sofort – versteckte Geschenke im Newsletter“ weiterlesen
Liebe Kundinnen und Kunden, liebe Interessentinnen und Interessenten,
ich wünsche Ihnen allen eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit! 
Möge diese Zeit voller Frieden, Glück und Harmonie sein. Verbringen Sie wertvolle Momente mit Ihren Liebsten und lassen Sie die Liebe und Freude in Ihre Herzen strömen. 
Vielen Dank, dass Sie Teil meiner Reise sind – ob als langjährige Weggefährten oder als neue Freunde. Ich freue mich auf das, was das neue Jahr bringen wird! 
Frohe Weihnachten und alles Gute für das kommende Jahr! 
Ab 2025 kommt Kathrin Siemek zu uns ins Team. Sie setzt sich seit langem aktiv mit dem Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit (im eigenen Haushalt) auseinander und hält Vorträge sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Die Gesundheit des Menschen ist untrennbar mit der Gesundheit der Umwelt verbunden. Indem wir die Natur wertschätzen und respektieren, fördern wir nicht nur die Gesundheit unseres Planeten. sondern auch unsere eigene Gesundheit.
Und deshalb passt sie perfekt ins Team.
Nicht aus Büchern, sondern durch lebendigen Ideentausch, durch heitere Geselligkeit müsst Ihr lernen, das sagte schon Johann Wolfgang von Goethe. Und genau das sind die Seminare und Workshops bei BEB:
Lernen durch Ideenaustausch und in geselligen Kleingruppen.
Viel Spaß bei der Durchsicht des Angebotes:
„Persönlichkeitsentwicklung und Resilienztraining – 2025“ weiterlesenRestplätze buchbar bis 18.10.24 – 24 Uhr
Egal ob alleine, zu zweit, mit der ganze Familie oder mit einer Gruppe von Freunden, halten Sie sich diesen Tag frei und nehmen Sie unbedingt an diesem lustigen Event teil.
Während des großen Corona-Lockdowns haben wir vor allem für Familien mit Kindern vier Schnitzeljagden organisiert, um aktiv etwas gegen den „Lagerkoller“ zu tun.
Jedoch auch Singles, Paare und Teams hatten viel Freude an diesen Ralleys.
(Zoom-Einstiegerworkschop am 30.10.2024)
Anmeldeschluss: 22. Oktober 2024
Den Einstieg ins Heilfasten finden – ganz einfach durch die nette Kleingruppe und einem Wohlfühlprogramm
Bald findet unser Heilfastenwochenende nach Buchinger statt. Ideal für alle (Wieder-) Einsteiger.
Meist schafft man es nicht, alleine zuhause zu beginnen oder ist sich zu unsicher, weil man noch keine Erfahrung hat. Ein Einstieg in einer netten Kleingruppe kann hier ein sehr guter Weg sein. Man wird professionell betreut, erfährt…
Als Angebot für EUR 12,00 statt EUR 15,00
buchbar bis zum 21.10.2024
Im Laufe unseres Lebens gewöhnen wir uns oft eine ungesunde Atmung an.
„Kleine Auszeit – Durchatmen“ weiterlesen
Vor allem in schwierigen Lebenssituationen atmen wir oft sehr flach , neigen zur Mundatmung und zur Hyperventilation.
In manchen Situationen halten wir die Luft aber auch unbewusst an.
Beides führt dazu, dass die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff gestört ist.
Und wenn dies über eine längere Dauer gesschieht, können wir sogar die Fähigkeit verlieren, richtig tief durchzuatmen.
Bitte für November schnellstmöglich anmelden!!!!!
Wohlfühlabende mit Hafenklang
Neu im Programm: „Yin Yoga mit Harfenklang“. Klara startet hiermit ein neues Format von Yin Yoga.
In einer ausgiebigen Schlussentspannung, begleitet Klara Sie mit den intuitiven Klängen der keltischen Harfe .So kann die sanfte und doch intensive Yin Yoga Praxis wohlig nachwirken.