Ein Ort für körperliche und seelische Gesundheit, Begegnung und Entwicklung
Die kleine Auszeit – Durchatmen – 10. März 25 -19:00 Uhr
Atmen ist eine der grundlegendsten Funktionen unseres Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unsere Atmung beeinflusst nicht nur die Sauerstoffversorgung unseres Körpers, sondern auch unsere emotionale und mentale Verfassung. Wussten Sie, dass falsche Atmung zu Angstzuständen und auch zu Schlafstörungen führen kann?
„Warum ist Atmen so wichtig für uns? “ weiterlesenEs gibt noch freie Plätze im Workshop am 22.02.2025!!!!
Ein Workshop von Kathrin Siemek in der BEB-Akademie
„Die Gesundheit des Menschen ist untrennbar mit der Gesundheit der Umwelt verbunden.“ – Rachel Carson
Ran an den Frühjahrsputz mit selbst gemischten Reinigern, die sämtlichem Schmutz und Flecken ganz natürlich den Kampf ansagen!
Termin:
Samstag 22.02.2025 15 bis 17 Uhr
Ihre Erfahrungen und Empfehlungen sind die beste Werbung für Bewegung Ernährung Balance (BEB)!
Erzählen Sie von Ihren schönsten Auszeiten, Kursen und Workshops, die Sie hier erlebt haben, und genießen Sie vielleicht zukünftig sogar gemeinsame Momente bei BEB.
Vom 9. Februar bis 16. Februar 2025 befinde ich mich auf einem Bildungsurlaub.
In dieser Zeit werde ich neue Eindrücke, Ideen und Inhalte sammeln, die ich in meine Arbeit einfließen lassen möchte. Ich freue mich darauf, nach meiner Rückkehr wieder mit frischem Wissen und Inspiration für Sie da zu sein.
Ich wünsche Ihnen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr!
Möge 2025 für Sie ein Jahr voller persönlicher Entwicklung, Selbstfürsorge und innerer Balance werden.
Nutzen Sie die Chance, um neue Wege zu gehen…
Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge!
Ab sofort biete ich auch Samstagstermine für Beratung, Hypnosecoaching, Massage und Klangwelten an! Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu investieren. Nutzen Sie die Gelegenheit, um in entspannter Atmosphäre
„Neu: Wohlfühl-Samstage“ weiterlesenKlangreisen für Zwei, Klangmassagen als eigene Auszeit und Entspannungsabende
Es ist höchste Zeit, dass die Klangschalen und anderen Instrumente wieder zum Leben erweckt werden, die seit der Praxisschließung 2020 ein trauriges Dasein im Schrank fristen mussten. Aus diesem Grund habe ich mein Angebot auf der Homepage um das Thema Klangwelten erweitert. Viel Freude beim Stöbern in dieser neuen Rubrik!
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag!
Am 9. und 13. Januar habe ich noch freie Plätze für meine besonderen Entspannungsabende „kleine Auszeit“
Am 9. Januar gestalten wir eine Jahresmeditation, um Wünsche, Träume und Ziele für 2025 zu manifestieren. Lassen Sie uns gemeinsam auf die schönen Stunden von 2024 zurückblicken und mit Zuversicht in das neue Jahr starten! Am 13. Januar geht es darum, loszulassen. In dieser Auszeit schaffen wir Raum für Neues, indem wir Ballast abwerfen und uns auf das Wesentliche konzentrieren.
„ Kleine Auszeiten für Ihre Entspannung“ weiterlesenFür den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie oft unter Verspannungen oder fühlen sich unbeweglich? Sind Sie sehr aktiv und haben häufig Stress? Oder sind Sie möglicherweise besonders verletzungsanfällig? Dann ist unser Kurs „Bleib flexibel“ genau das Richtige für Sie!
Ab Dienstag, dem 14. Januar 2024, starten wir in den neuen Kurszeitraum.
Für den Dienstag – Abend – Kurs fehlen uns noch Teilnehmer/innen
Leiden Sie unter Verspannungen oder möchten aktiv etwas für Ihre Tiefenmuskulatur tun? Dann ist unser Kurs „Fit und Mobil“ genau das Richtige für Sie! Ab Dienstag, den 14. Januar 2025 starten wir in den neuen Kurszeitraum und suchen dringend Teilnehmer/innen, die gemeinsam mit uns an ihrer Beweglichkeit und Fitness arbeiten möchten.
„Kurs „Fit und Mobil“ – Jetzt Anmelden!“ weiterlesen