Yin-Yoga-Abend mit Klara

Lange Dehnung und tiefe Entspannung mit restorativem Yoga

Löse Verspannungen und innere Blockaden und komme ganz bei Dir an

Wir beginnen den Abend mit einer Meditation und einer langen und sinnlichen Yin-Yoga-Sequenz. Mit dem Halten der Yin-Übungen können wir unser System positiv beeinflussen und ganz im Hier und Jetzt – im Körper – ankommen.

Informationen und Buchung:

So können sich u.a. tief tiefsitzende muskuläre Verspannungen lösen, Faszien wieder geschmeidig werden und die Körperwahrnehmung kann intensiviert werden. In einer ausgiebigen Tiefenentspannung kann unsere sanfte und doch intensive Praxis wohlig nachwirken.

Du brauchst keine Vorerfahrung und bist willkommen, genau so wie du bist.

Workshoptermin: Donnerstag, 14. März 2024

Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr

Dozentin: Klara Scheuenstuhl

Mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, in welcher Du Dich gut bewegen kannst. Für die Entspannungseinheit am Ende empfehle ich Dir noch einen Pulli und warme Socken einzupacken.

Gegenwert: 15 Euro

Anmeldung zum Workshop: